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醫(yī)生主講實錄

筍它一直比較受廣大群眾的喜歡,像高血壓患者平時也是適合吃一些竹筍,像這個高血壓患者平時要求是清淡飲食,但是這個在飲食上不只是要注意清淡,而且經(jīng)常的多吃些蔬菜水果,少吃肉,像這個竹筍它味甘微寒,無毒,在藥用上具有清熱化痰,益氣和胃、消咳或者是利水道功效。

它還具有這個低脂肪低糖多纖維的特點,所以說,吃些竹筍不僅能夠促進腸道的蠕動,還能夠幫助消化,去積食防便秘,并有預防大腸癌的功效。竹筍它含脂肪淀粉很少,屬于天然脂肪,低熱量的食品,是肥胖者的這個減肥的首選,所以說,對于這個有高血壓的患者來說,也是可以食用的。

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