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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9009次

• 怎么判斷嬰兒肚子受涼

  寶寶在換季期間，是最容易受寒著涼的。如果孩子受涼了，會有哪些表現(xiàn)，今天教大家從4個方面表現(xiàn)正確的判斷！第一，關(guān)注身體反應(yīng)，寶寶受涼身體感到發(fā)冷，會縮成一團，有時候會出現(xiàn)打冷顫的表現(xiàn)；第二，關(guān)注呼吸道反應(yīng)，寒氣往往先從口鼻吸入，會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、甚至咳嗽、嘔吐等表現(xiàn)；第三，關(guān)注胃腸道反應(yīng)，寶寶受涼會出現(xiàn)腹痛腹脹、便便不成形、次數(shù)多、顏色偏綠，甚至成泡沫的便；第四，關(guān)注飲食和睡眠情況，寶寶受涼會出現(xiàn)食欲不振，睡覺的時候不踏實，扭來扭去，翻來翻去；如果寶寶有以上癥狀，那家長就需要注意給孩子做好保暖，尤其是先讓腹部暖起來，那么怎么做呢？可以讓寶寶躺進被窩，在腹部放置熱水袋，也可以給寶寶用一些外用的肚臍貼，比如常用的丁桂兒臍貼，直接作用于孩子的肚臍，能夠健脾溫中、散寒止瀉。另外注意日常護理，少量多次給寶寶喝溫開水，補充因為腹瀉流失掉的水分，預(yù)防脫水。

  

  01:55
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-22 31079次

• 肚子受涼了拉肚子怎么辦
  如果肚子著涼，這種情況會引起胃腸功能紊亂，也就會導(dǎo)致急性的腸胃炎。一般多注意休息，不要做劇烈運動，同時適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍沉?xí)慣，不要吃油炸、油膩、辛辣、刺激的食物，要以清淡的飲食為主，比如說米飯、米湯、面條等。需要對癥給予藥物進行治療，可以口服布洛芬來緩解疼痛，如果沒有發(fā)熱，可以吃一些改善胃腸道的藥物比如說諾氟沙星，還有就是蒙脫石散，或者是藿香正氣口服液。
  語音時長 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-24 14515次

• 受涼了拉肚子怎么辦
  受涼了拉肚子要注意休息，注意腹部的保暖，多喝帶鹽水的溫開水，補充拉肚子造成的水分以及電解質(zhì)的丟失?？梢院纫恍┫★?、面條、小米粥等等清淡的、容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛(wèi)生的、過于油膩、不容易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生?？梢钥诜擅撌⒅篂a，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。如果仍然沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院做個大便常規(guī)檢查，明確有無細菌或者是病毒感染。必要時靜脈補液，補充電解質(zhì)，以及靜脈抗生素治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-19 3360次

• 嬰兒肚子受涼了怎么辦
  病情分析：嬰兒肚子受涼，要觀察是否有惡心，嘔吐，腹瀉，發(fā)燒等癥狀。如果出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀，遵醫(yī)囑服用益生菌和健脾開胃固澀止血類藥物，調(diào)節(jié)胃腸功能。如果體溫超過38.5度，進行退燒藥物治療。意見建議：在治療期間注意做好肚臍周圍的保暖。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親要注意飲食，避免生冷刺激食物，如果添加輔食，不要吃生冷的食物。喂完食物后要順時針按摩肚臍周圍，促進消化。多喂溫水，防止發(fā)生脫水的情況。
  王松濤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 1002次

• 肚子受涼了拉肚子怎么辦
  肚子受涼一定要注意腹部保暖，可以喝點紅糖姜水來驅(qū)寒效果也是比較不錯的，也可以用暖水袋來敷一下臍部要注意水溫，不要太燙，如果沒有紅糖和生姜也可以喝一些溫?zé)岬乃?，效果也是比較不錯，平時要避免受涼，飲食上也要避免食用一些寒涼的食物，可以多吃一些溫?zé)岬闹囝悺?/div>

  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4003次

• 肚子受涼了惡心想吐怎么辦
  當(dāng)肚子受涼，出現(xiàn)惡心想吐的癥狀時，這通常是由于寒冷刺激導(dǎo)致的胃腸功能紊亂。為了緩解這種不適，可以采取以下措施：1、注意保暖：及時增添衣物，特別是保護好腹部，避免進一步受寒。可以使用熱水袋或暖寶寶貼在腹部，為胃腸道提供溫暖的環(huán)境。2、調(diào)整飲食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 受涼了肚子疼該怎么辦
  當(dāng)人體受涼，尤其是腹部受涼時，很容易引起肚子疼。這種情況主要是由于寒冷刺激導(dǎo)致的胃腸道平滑肌痙攣。面對這種不適，我們可以采取以下幾種方法來緩解：1、保暖是緩解肚子疼的關(guān)鍵?？梢允褂脽崴蚺瘜殞毜任锲贩笤诟共浚员３指共康臏嘏?，促進血液循環(huán)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-28 0次