膝關節(jié)半月板損傷它有幾個損傷的類型，一般來說半月板損傷主要的癥狀的就是膝關節(jié)的疼痛、腫脹、活動的時候有彈響，大部分的膝關節(jié)損傷是屬一二度的損傷。一般來說可以選擇保守治療，比如說患肢的制動，避免上下樓梯，徒步。
如果是做壓腿運動的時候，建議還是不要做的，因為半月板損傷以后做這些運動，會進一步加重半月板的損傷。比如說原來只是一二度的損傷，做壓腿運動有可能引起半月板的進一步撕裂，造成三度的損傷，造成全程的撕裂，如果全程的撕裂的話，是需要手術來修復的。
膝關節(jié)半月板損傷可以做壓腿運動嗎
秦慶發(fā)主治醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 骨科
2019-04-19 4621次
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膝關節(jié)半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態(tài)及表面結構正常，內(nèi)部高信號區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達到關節(jié)面。3級主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。
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張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 13503次
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膝關節(jié)半月板損傷手術膝關節(jié)的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經(jīng)達到嚴重損傷。如果膝關節(jié)半月板的3度損傷，在醫(yī)學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區(qū)，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區(qū)的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。
01:15
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 11871次
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膝關節(jié)半月板損傷如何運動膝關節(jié)半月板損傷最主要的癥狀是膝關節(jié)的疼痛，還有活動受限，這種疼痛可能是行走過程中的輕微酸痛或者上下樓梯負重運動的輕微疼痛，嚴重的半月板損傷會出現(xiàn)卡壓的癥狀，所謂的卡壓就是行走的過程中會出現(xiàn)游離的半月板卡到關節(jié)間隙中去。至于膝關節(jié)半月板損傷之后應該如何運動，輕微的半月板損傷保持一定量的日?；顒泳秃昧?，等它慢慢的恢復生長回去。如果是嚴重的膝關節(jié)半月板損傷，是需要通過膝關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療，并不適合運動，如果是嚴重的半月板損傷，加上劇烈的負重運動，就會造成關節(jié)軟骨面的磨損、骨關節(jié)炎的形成。因此嚴重的膝關節(jié)半月板損傷，要盡早的手術治療。語音時長 01:17”
何瑞軒
主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院
2019-10-16 2182次
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膝關節(jié)半月板損傷能運動嗎在病人出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷以后，如果說損傷的半月板沒有完全的恢復，是不能夠行膝關節(jié)部位受力運動活動的。因為在膝關節(jié)部位受力活動以后，很容易導致膝關節(jié)部位受到過度的擠壓，就會導致?lián)p傷的半月板加重，從而不利于損傷半月板的修復。在病人出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷以后，平時一定要避免膝關節(jié)部位過度的受力活動，以免導致半月板損傷加重，引起膝關節(jié)部位腫脹疼痛的加重。并且在半月板損傷以后，最好行膝關節(jié)制動四周的時間，來給損傷的半月板修復創(chuàng)造條件，并且制動期間可以應用活血化瘀藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來促進損傷的半月板恢復。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-09-11 1889次
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膝關節(jié)半月板損傷如何運動病情分析：膝關節(jié)半月板損傷應加強膝關節(jié)周圍肌肉力量，患者可以進行膝關節(jié)屈膝活動，可以單腿站立或者下蹲訓練，適當進行步行、游泳等運動。意見建議：半月板損傷應在醫(yī)生指導下有計劃的進行康復訓練，避免急停急轉(zhuǎn)類運動。日常運動時，運動前應做好充分的熱身和伸展運動，劇烈運動時應注意對重要關節(jié)的保護。跳躍跑步等運動時應選擇合適的運動鞋，避免在過硬的地面活動。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-03-07 801次
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膝關節(jié)半月板損傷可運動嗎病情分析：膝關節(jié)半月板損傷可以引起膝部疼痛不適，無力發(fā)軟等情況，不要做劇烈運動可以在醫(yī)生的指導下做一些康復訓練，可以做一些對膝關節(jié)刺激的小運動。意見建議：患者要及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下選擇適合的治療方法。同時要注意休息，不吃刺激性食物，注意保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-05 1201次
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膝關節(jié)半月板損傷做什么運動如果病人出現(xiàn)了膝關節(jié)半月板損傷的情況，一定要避免膝關節(jié)部位過度的受力活動，以免導致?lián)p傷的半月板受到牽拉、擠壓以后，就會導致?lián)p傷的半月板加重。所以在病人出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷以后，所做的運動一是可以在臥床期間行直腿抬高以及下肢肌肉等長收縮的鍛煉，以及游泳的活動，并且也可以行吊單杠，撐雙杠的鍛煉，來鍛煉身
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 352次
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膝關節(jié)半月板損傷鍛煉膝關節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴重，是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關節(jié)半月板損傷情況比較嚴重，建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 321次
