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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,我們可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息習(xí)慣,不晚睡,不熬夜。

第二,養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣,不吸煙,不喝酒,不吸毒,少進(jìn)食一些油炸,以及霉變的食物。

第三,我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)個(gè)人的心理狀態(tài),工作上勞逸結(jié)合,不給自己增加心理負(fù)擔(dān)。

另外,當(dāng)我們出現(xiàn)一些身體異樣的時(shí)候,包括一些咳嗽,頑固性的咳嗽以及腹脹等不適的時(shí)候,需要及時(shí)就診,有的甚至需要進(jìn)行專(zhuān)科醫(yī)院完善相應(yīng)的檢查,包括ct、胃鏡等進(jìn)一步的鑒別。

以上內(nèi)容僅供參考

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