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月經(jīng)期間腰痛怎么緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于女生來(lái)講每個(gè)月都要來(lái)月經(jīng),如果出現(xiàn)腰痛是一個(gè)很煩的事情,可以用以下方法進(jìn)行緩解:

第一、進(jìn)行理療,如按摩、熱敷等方法可以擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),有助于改善癥狀。

第二、在腰部可以涂抹痹通、藏紅花油等活血化瘀藥,再以電吹風(fēng)加熱,可以取得比較好的效果。

第三、可以應(yīng)用非甾體抗炎藥,如吡羅昔康,西樂(lè)葆等對(duì)癥支持治療。

第四、還可以使用肌肉松弛藥,如魯南貝特。

第五、不要過(guò)度勞累,過(guò)度勞累可以使女性身體不堪負(fù)重,建議先臥床休息。

第六、還要注意腰部的護(hù)理,可以使用腰圍,避免劇烈活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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