針對(duì)腎結(jié)石和腎積水的預(yù)防,首先應(yīng)該從生活上來(lái)進(jìn)行調(diào)理,不如針對(duì)容易形成腎結(jié)石,腎積水的病人首先應(yīng)該讓他多喝水,多排尿,因?yàn)槎嗪人a(chǎn)生比較多的尿液,通過(guò)尿液,可以將這些容易形成腎結(jié)石的成分,及時(shí)的通過(guò)尿液排出體外,預(yù)防腎結(jié)石是有很大作用的。
當(dāng)然,要想達(dá)到預(yù)防腎結(jié)石,飲水量是要很大的,每天至少保持飲水量在2000毫升以上,才有比較好的預(yù)防腎結(jié)石形成的作用。
如果說(shuō)少于兩千毫升,這種預(yù)防作用就會(huì)大大的減弱,另外,在飲食上應(yīng)該特別注意,比如應(yīng)該清淡飲食,對(duì)一些含草酸量比較高的食物盡量少吃,另外還可以多吃一些富含鈣的食物,對(duì)預(yù)防腎結(jié)石的形成也是有幫助的。