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• 腦出血患者如何進(jìn)行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過(guò)了，可以進(jìn)行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動(dòng)，有被動(dòng)的和主動(dòng)的。被動(dòng)的就是由醫(yī)師，由家屬來(lái)進(jìn)行；主動(dòng)的就是自己做。學(xué)會(huì)了以后各種各樣的運(yùn)動(dòng)，器械的運(yùn)動(dòng)，徒手的運(yùn)動(dòng)，自我按摩等等進(jìn)行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項(xiàng)目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進(jìn)行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13363次

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過(guò)勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 20032次

• 呼吸衰竭的病人如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  呼吸衰竭的病人堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼吸衰竭的老年病人，指導(dǎo)病人做腹式呼吸，縮唇呼吸，腹式呼吸也就是放松肩部和頸部，一手指于胸前，手指與胸部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，呼氣時(shí)經(jīng)口鎖唇呼吸，腹部?jī)?nèi)陷，縮唇呼吸閉嘴，平靜用鼻呼吸氣，默數(shù)一二然后，嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣默數(shù)1234。呼吸時(shí)間比為一比二，以上兩種呼吸訓(xùn)練，在輕松情況下進(jìn)行每天兩次，每次十到二十分鐘，切忌過(guò)分控制呼吸節(jié)律，引起胸悶、頭暈等癥狀，通過(guò)呼吸功能鍛煉，有利于增加肺的有效通氣量，改善通氣功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-03 2798次

• 呼吸衰竭患者如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  呼吸功能鍛煉包括指導(dǎo)病人做腹式呼吸和縮唇呼氣，腹式呼吸即放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍上，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)腹部鼓起，呼氣是經(jīng)口縮唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷呼吸平靜，用鼻呼氣默數(shù)12，然后將嘴唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，默數(shù)1234，吸呼時(shí)間比為一比二。以上兩種呼吸訓(xùn)練，在輕松情況下進(jìn)行，每天兩次十到二十分鐘每次，切忌過(guò)分控制呼吸節(jié)律，以免引起胸悶頭疼等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-01 2365次

• COPD如何進(jìn)行呼吸肌鍛煉
  慢阻肺最簡(jiǎn)單的呼吸功能訓(xùn)練就是深呼吸，可以增加肺泡的通氣面積，增強(qiáng)肺部的肌肉活動(dòng)量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通過(guò)橫隔活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肺部通氣量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼氣時(shí)腹部下陷，稍加壓力，吸氣時(shí)上腹部抗此壓力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分鐘。也可以用縮唇呼吸法。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 2504次

• 如何進(jìn)行腹式呼吸鍛煉
  病情分析：腹式呼吸的鍛煉，站、立、坐、臥都可以，初學(xué)最好可以躺在床上。周圍環(huán)境安靜，仰臥在床上，寬衣解帶，放松肢體，放松心情，注意力放在呼吸上，由鼻慢慢吸氣，感受肚皮的鼓起，最大限度堅(jiān)持吸氣，最好堅(jiān)持10～15秒鐘，然后徐徐呼出，每分鐘大概呼吸4次。這樣每天堅(jiān)持鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：建議每天堅(jiān)持鍛煉，適度的運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，抗病能力。多吃新鮮的的，應(yīng)季的蔬菜和水果。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-06 1703次

• 如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時(shí)候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷?？s唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時(shí)間為一比二，在進(jìn)
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 271次

• 如何進(jìn)行呼吸功能鍛煉
  堅(jiān)持呼吸功能鍛煉，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和縮唇呼吸，腹式呼吸的時(shí)候放松肩膀和頸部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚臍處，吸氣時(shí)胸部不動(dòng)，腹部鼓起，口唇呼氣，腹部?jī)?nèi)陷。縮唇呼吸即閉嘴呼吸，平靜的用鼻吸氣，然后將口唇縮成吹口哨狀緩慢呼氣，吸呼時(shí)間為一比二，在進(jìn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 431次