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乳腺增生確實有很多食物是需要避諱的，因為吃了這些食物有可能會導(dǎo)致乳腺增生癥狀加重，一般來說，有下列幾方面食物要避免：

第一，避免辛辣刺激的食物，這些食物的刺激可能會加重乳房疼痛不適的癥狀。

第二，一些熱性比較高的食物也盡量少吃，比如油炸類的、煎炸類的食物或者脂肪比較高的食物也盡量少吃。

第三，一些熱帶的熱性的水果也盡量少吃，比如桂圓、榴蓮等都盡量少吃，大量吃這些水果也容易引起上火。

乳腺增生是一種以月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房脹痛為臨床特點的一種疾病，目前認(rèn)為乳腺增生發(fā)病與內(nèi)分泌的失調(diào)有關(guān)，這種情況當(dāng)體內(nèi)的雌激素，孕激素比例失衡的時候可以使乳腺增生癥狀出現(xiàn)，表現(xiàn)為乳房疼痛不適的癥狀。所以說，要在飲食上注意，另外也要在心情上保持一定的舒暢，對于乳腺增生治療是有一定的幫助。