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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個(gè)方面，首先要避免長(zhǎng)期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無(wú)法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓篮拇胧?，比如多喝一些姜湯，這樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時(shí)正確的治療腰椎疾病，避免加重對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激，平時(shí)我們要多做一些加強(qiáng)腰部的鍛煉方式和方法，比如說(shuō)增強(qiáng)腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐、團(tuán)身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會(huì)的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進(jìn)行堅(jiān)持不懈的鍛煉，可以增強(qiáng)腰背肌的力量，進(jìn)而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2333次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6895次

• 怎樣確診是坐骨神經(jīng)痛
  坐骨神經(jīng)痛的癥狀有時(shí)往往與臀部纖維組織炎或者腰肌勞損等病癥極為相似，所以坐骨神經(jīng)痛在臨床上診斷主要是靠體征以及癥狀。要檢查是否有疼痛的位置和存在的痛點(diǎn)，同時(shí)一定要借助CT，x光片以及核磁共振等影像學(xué)的手段來(lái)做進(jìn)一步的詳細(xì)的檢查，確定病因。所以建議坐骨神經(jīng)痛的患者，一定要及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定病因后，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-14 2494次

• 如何確診坐骨神經(jīng)痛
  一般來(lái)說(shuō)，臨床上坐骨神經(jīng)痛的患者可以通過(guò)一些癥狀以及相關(guān)的檢查來(lái)進(jìn)行確診。首先，建議患者可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科或疼痛科就診，檢查一下腰椎CT以及核磁共振來(lái)確定一下是什么原因所導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，并且來(lái)明確診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。患者一定要注意多多休息，避免過(guò)度的勞累以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及非甾體類抗炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行綜合治療。另外，也可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行輔助的治療，來(lái)促進(jìn)患者盡快恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-18 2897次

• 怎樣確診是坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：通常情況下病人平時(shí)可以通過(guò)做腰椎CT和磁共振的檢查來(lái)確診是坐骨神經(jīng)痛這種疾病。另外病人也可以輔助平時(shí)的臨床癥狀來(lái)進(jìn)行診斷，比如小腿，大腿和臀部出現(xiàn)放射性疼痛的情況。意見(jiàn)建議：建議病人在疼痛出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行止痛的治療，否則會(huì)嚴(yán)重的影響到病人正常的生活和工作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-07 1002次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么確診
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，主要是依據(jù)坐骨神經(jīng)疼痛所產(chǎn)生的癥狀。主要就是坐骨神經(jīng)支配范圍的區(qū)域出現(xiàn)放射性的疼痛，同時(shí)還會(huì)伴有麻木的這些感覺(jué)，比如大腿的后方，小腿的外側(cè)后側(cè)，足背部及足底都會(huì)出現(xiàn)。在腰部按壓的時(shí)候，按壓疼痛點(diǎn)，有可能還會(huì)出現(xiàn)下肢的放射性疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1401次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來(lái)說(shuō)坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時(shí)也與過(guò)度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累一定要選擇硬板床來(lái)進(jìn)行仰臥位的休息，同時(shí)還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來(lái)進(jìn)行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過(guò)度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過(guò)熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物、久站等，會(huì)使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次