出現(xiàn)惡心想吐吐不出來的情況，日常的飲食中可以少食多餐，每天多吃幾頓飯，每一餐要少吃一點，盡量不要讓胃部有過飽，或者是過餓的感覺。
同時，還要避免吃油膩的食物，脂肪含量高的食物以及辛辣酸性的食物。
可以放一些小餅干或者是面包，這樣是有助于減輕胃部不適感的，不過切忌，食用時一定要細嚼慢咽。
當胃部感覺不適時，可以適當?shù)某砸恍┦澄锸悄軌蛴行Ь徑膺@種想吐吐不出來的癥狀，同時還可以配合一些運動如慢跑，這樣是能夠有效的舒緩心情，而且還能夠起到潤腸通便的作用。
惡心想吐吐不出來怎么辦
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-02-22 9416次
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 13541次
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拉屎拉不出來怎么辦拉屎拉不出來是指排便排不出來，此時可以通過適當按摩、應(yīng)用藥物等方法進行改善，能夠促使大便排出。但是藥物需遵從醫(yī)囑選擇，不能盲目用藥。排便排不出來通常和不良飲食習慣及排便習慣有關(guān)，患者可以適當?shù)膶Ω共窟M行按摩，能夠促進腸道蠕動。此外，也可以遵從醫(yī)囑選擇藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物為中成藥，其組方來源于《揣摩有得集》中的潤煎湯和《素問病機氣宜保命集》中的桑椹膏，所含有的成分屬于藥食同源藥物，藥性比較溫和，可以考慮服用4-6周或間斷服用。雙仁潤腸口服液中含有火麻仁和郁李仁，能夠潤腸通便，而蜂蜜可以補中潤燥和滋肝益腎，不僅能夠起到通便的效果，也能夠從根源上解決便秘問題，使大便能夠正常排出。另外，如果患者存在腸道菌群失調(diào)的情況，也可以在醫(yī)生的指導下服用常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌類藥物治療，也可幫助改善癥狀。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，保證營養(yǎng)均衡，也要定時排便，避免抑制便意。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-21 7866次
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惡心想吐吐不出來原因惡心想吐卻吐不出來可能是受涼導致的，如果有正常的性生活史也不能排除懷孕的可能性，還有一種可能就是快要來月經(jīng)，還有就是本身消化系統(tǒng)不好導致出現(xiàn)了這種情況，建議及早去醫(yī)院檢查一下，應(yīng)該根據(jù)病因進行有針對性的治療。平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些，小米粥，大米粥，薏米粥等，也可以適當?shù)爻砸恍┬迈r的蔬菜，水果，但是要避免吃寒性的水果，平時也要注意多喝一些溫開水，多注意休息，避免熬夜，避免過度勞累。語音時長 1:23”
孔凡榮
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陳常云
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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方霖
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周小鳳
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聶里紅
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-08 152次
