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消化不良的寶寶吃什么輔食

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醫(yī)生主講實錄

胃腸不好可以吃蘋果,蘋果中的纖維素可刺激胃腸的蠕動,加速排便。

山楂屬于酸性的食物,有益促進消化功能。

蘋果有收斂的功效,而且還能吸收毒素,以便排出體外。

此外,吃一些香蕉,香蕉含有許多纖維素,加強消化,平衡體內(nèi)的電解質(zhì)和礦物質(zhì)。

胡蘿卜汁能夠幫助大便成形,促進排出有害物質(zhì)。

大麥含有大量的淀粉酶、維生素等,可加快消化。

多喝一些酸奶,因為它不但營養(yǎng)富裕,而且還能將其中的乳糖調(diào)節(jié)成乳酸,可預防菌群的失調(diào),預防便秘。

平時父母多關(guān)心孩子,注意飲食中各種營養(yǎng)要充分,要充足,保證孩子睡眠時間。

以上內(nèi)容僅供參考

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