脂肪肝患者需要盡量減少攝入一些含油脂比較多的食物。南瓜子可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，少量吃可以，不能過量，因為南瓜子是含油脂比較多。
脂肪肝患者的飲食需要減少脂肪和碳水化合物的攝入，對于蔬菜不限量，還需適當(dāng)補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，對水果也不限量。
脂肪肝的患者除了在飲食方面需要注意，還需要增加運動，增加運動來燃燒脂肪、消耗能量，每天將身體的能量保持適度負(fù)平衡，長期的堅持就能取到很好的效果。針對脂肪肝一般需要三個月以上才會有些成效。
有脂肪肝能吃南瓜子嗎
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-26 3166次
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01:14
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 38673次
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脂肪肝患者能吃瓜子嗎脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因為瓜子中含有不飽和脂肪酸和較高的脂肪成分，所以一定要適當(dāng)?shù)目刂?。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┕献?，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時還要戒酒，增強(qiáng)運動，通過這些生活方式的干預(yù)，輕度的脂肪肝可以自愈。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-12 3017次
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脂肪肝能吃南瓜子嗎脂肪肝的患者可以吃一些南瓜子，但是不能吃的太多，因為南瓜子含有一些微量元素，以及一些維生素，對身體是有好處的。但是那南瓜子是油脂類的食物，其實含的熱量是比較高的，所以如果吃多了的話，很容易導(dǎo)致熱量過多，過多的熱量就會以脂肪的形式沉積在肝。所以少量的吃沒有問題，一定不能過量。脂肪肝的飲食要結(jié)合實際情況來看。以非酒精性脂肪肝為例，就需要限制熱量的攝入。比如可以通過減少米飯，面條等這些主食，減少動物脂肪，動物內(nèi)臟，但是足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)依然是需要補充的，就比如雞肉，魚肉，鴨肉，還有瘦肉，蛋，豆制品，奶制品等，這些是必須要補充的，還需要補充足夠量的蔬菜和水果。語音時長 01:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 3522次
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脂肪肝可以吃南瓜子嗎脂肪肝的病人是可以吃南瓜子的，但是任何的食物，脂肪肝病人都要注意控制量，包括含有熱量較少的食物，如果每天攝入的總量太多，也可能造成整體的能量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝的恢復(fù)。所以脂肪肝病人的治療主要包括：一，改善生活方式，它包括控制飲食總量，控制飯量、菜量、零食的量，以及積極地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制動物內(nèi)臟、動物油脂以及高熱量食物，在這個基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運動，最終目的就是控制體重。二，必要的時候進(jìn)行藥物治療，如果脂肪肝肝功能正?？梢圆皇褂盟幬铮绻喜⑻悄虿』蛘吒哐赡苄枰M(jìn)行藥物治療，如果出現(xiàn)肝功能明顯的異常，需要考慮使用護(hù)肝降酶的藥物。三，注意避免飲酒，避免過度的勞累，避免熬夜。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-12 2911次
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脂肪肝能不能吃南瓜子病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃些南瓜子，南瓜子也含有較為豐富的維生素、泛酸、脂肪酸。但不宜過量，南瓜子也有一定的脂肪含量。意見建議：平常要多鍛煉身體，提高個人的免疫力，不要熬夜也不要喝酒，尤其是不要喝高度的白酒，不然有可能會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酒精性脂肪肝的形成。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-06-20 1604次
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脂肪肝可以吃南瓜子嗎病情分析：脂肪肝患者可以少量吃些南瓜子，對肝病沒有特別的影響，但是不宜過量，南瓜子也含有一定的脂肪成分，所以要注意適量即可。意見建議：脂肪肝患者平常要重視養(yǎng)肝護(hù)肝，動態(tài)的監(jiān)測肝功能肝炎標(biāo)志物以及肝臟影像學(xué)，要多鍛煉身體，控制體重在正常的范圍，不要熬夜，不要喝酒。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
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脂肪肝可以吃南瓜子嗎脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多而引起。對于脂肪肝患者來說，合理的飲食調(diào)整至關(guān)重要。南瓜子，作為一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)以及多種維生素，對身體健康有一定益處。對于脂肪肝患者，適量食用南瓜子是
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-16 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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