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醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)衰弱這種疾病是屬于在日常的生活里精神壓力過大,情緒緊張,過度勞累,長(zhǎng)期熬夜所導(dǎo)致的,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療?;颊咴谌粘5纳罾镆WC有一個(gè)良好的休息和睡眠,避免精神壓力過大,避免過度緊張,要保證心情樂觀。

在日常的生活里飲食方面也要特別的注意,要禁煙禁酒,少吃刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆制品類的食物,在日常的生活里患者最好要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,同時(shí)患者在日常的生活里要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,這樣是可以有效改善神經(jīng)衰弱現(xiàn)象的。

以上內(nèi)容僅供參考

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