如果患者既往有一些肘關節(jié)的損傷或者是疾病,在康復階段可以使用如下的方法:
第一,要求做到充足的被動鍛煉,被動鍛煉對于主關節(jié)的恢復是最重要的一環(huán)。因為肘關節(jié)的損傷非常容易導致肘關節(jié)周圍出現(xiàn)損傷性的骨化,或者是出現(xiàn)瘢痕、黏連,這些情況都會導致肘關節(jié)的活動度大大降低,所以在恢復的時候被動鍛煉非常重要。
要求患者采取直立的方式,背靠墻壁,雙下肢自然下垂之后,請患者的家屬幫助患者被動的活動主關節(jié)。如果伸直出現(xiàn)障礙,就要固定肘關節(jié)的上下兩端,之后緩慢地向墻壁一側進行按壓,如果屈曲出現(xiàn)障礙,就要采取同樣的方式練習關節(jié)的屈曲活動度。
第二,主動鍛煉的方式,主動鍛煉要求患者練習手的抓握,比如空手握拳然后放松,每天練習500次,之后主動屈曲肘關節(jié)。如果有必要,還可以手持啞鈴鍛煉。