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• 平時(shí)跑步是否有助于痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指我們女性在月經(jīng)前，或者月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹不適，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因，是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的前列腺素增加造成。繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位到了盆腔，或者是腸道，以及我們的卵巢，還有子宮上，這是一種病理性的。痛經(jīng)很多因素，是可以得到緩解的。比如說我們要提高自己的體質(zhì)，其中就包括日常的鍛煉，另外就是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿健＿€有要注意自身的保暖，腹部還有足踝，盡量減少受涼的機(jī)會(huì)。再有平時(shí)經(jīng)常的進(jìn)行熱飲，這些都會(huì)幫助緩解。如果是病理性的痛經(jīng)，經(jīng)過保守治療，沒有效果的話，可以考慮手術(shù)進(jìn)行治療。

  

  01:17
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 2915次

• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會(huì)下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時(shí)能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

  01:19
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 23200次

• 血管超聲有助于查出腦血管病嗎
  不能。頸動(dòng)脈超聲和腦血管超聲，又稱為經(jīng)顱多普勒超聲，TCD檢查是對頸部、頭部主干及一級(jí)分支動(dòng)脈是否存在動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如斑塊或狹窄以及閉塞等進(jìn)行篩查，顱內(nèi)三、四級(jí)分支血管及穿支動(dòng)脈是不能檢測到的。腦梗死是腦組織由于血管狹窄或閉塞或其他病因而導(dǎo)致缺血壞死的病變，經(jīng)CT檢查或磁共振檢查可以作出診斷，血管超聲檢查是做不到的。血管超聲可以發(fā)現(xiàn)因主干動(dòng)脈狹窄閉塞，產(chǎn)生的血管結(jié)構(gòu)域血流動(dòng)力學(xué)異常與腦梗死病變的相關(guān)性，但不能直接診斷腦梗死或腦中風(fēng)。
  語音時(shí)長 1:19”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-02 3975次

• 哪些方法有助于快速識(shí)別腦血管病
  ?急性腦血管通常起病急驟，短時(shí)間內(nèi)癥狀達(dá)到高峰?；颊叨酁橹欣夏耆?，常有多種腦血管病危險(xiǎn)因素，如高血壓、高血脂、糖尿病、房顫、肥胖、吸煙、體力活動(dòng)少，一部分人有腦血管病家族史。上述三項(xiàng)以上危險(xiǎn)因素者，就屬于腦血管病的高危人群，需要隨時(shí)警惕急性腦血管病。腦梗塞和短暫性腦缺血發(fā)作均有神經(jīng)功能的部分缺失，家屬可以用以下簡易方法快速識(shí)別：一，面部，微笑，是否出現(xiàn)一側(cè)臉部口角歪斜。二，上、下肢，抬舉上肢，是否存在一側(cè)上肢下沉。抬舉雙腿，是否有一側(cè)力量減弱，先于另一側(cè)落下。三，說話，重復(fù)表達(dá)一個(gè)詞語，是否存在言語表達(dá)含糊不清。假如有上述任何癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診或撥打急救電話。
  語音時(shí)長 1:29”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-20 3850次

• 跑步有助于腦血管病嗎
  跑步這個(gè)是非常有益于改善心腦血管疾病的，但是這個(gè)一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，并不是那種沒有規(guī)律沒有計(jì)劃的鍛煉，這樣的話也會(huì)有害于腦血管疾病的發(fā)生，那么適當(dāng)?shù)腻憻?，包括像熱身等等各方面都很?guī)范的情況下，也都是很好的一個(gè)措施。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-03 2403次

• 跑步有助于懷孕嗎
  病情分析：如果只是慢跑，適當(dāng)?shù)呐懿剑灰饎诶鄣那闆r下，會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)也有助于懷孕的。在備孕期間可以通過鍛煉身體提高機(jī)體的免疫力，但是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，有利于優(yōu)生優(yōu)育。意見建議：在備孕期間生活要規(guī)律，不要熬夜勞累，飲食方面營養(yǎng)搭配，不要暴飲暴食，要注意飲食的衛(wèi)生。不要吸煙，也不要飲酒。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-12 3104次

• 跑步有助于懷孕嗎
  跑步對懷孕是沒有多大直接幫助的，但跑步能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而體質(zhì)增強(qiáng)后就容易受孕，因此女性在備孕期可以適當(dāng)跑步鍛煉身體。女性在備孕期除了要適當(dāng)鍛煉身體外，還需要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物增加營養(yǎng)，并且要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，要糾正不良的生活習(xí)慣，要進(jìn)行
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腦血管病遺傳嗎
  腦血管病與遺傳也有一定的關(guān)系，因?yàn)闀?huì)有家族的遺傳史。如果父母或兄弟姐妹當(dāng)中，腦血管疾病患者比較多，后代的腦血管病發(fā)病的幾率就會(huì)大一點(diǎn)，其它的還與腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤都有關(guān)系。在日常生活中多加注意，合理的調(diào)節(jié)飲食，保持排便順利，心情保持平靜，防止情緒化，減輕緊張，焦慮的情緒，保證睡眠的充足，多參加戶外
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次