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醫(yī)生主講實錄

建議可以補充一些壯陽食物改善性功能。

水產(chǎn)品,比如各種海參,鮑魚,泥鰍,魚,蝦,貝以及海藻類,含有豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),提高性欲。

麥芽油含量豐富的食物,這類食物含有維生素B,維生素E,缺乏維生素E容易導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌會減少,建議補充玉米、小米、全麥粉等。

一些辛味食物,比如大蔥,蒜,韭菜等,具有刺激性欲的功效。

動物的腎臟,豬、狗、牛、羊的腎臟具有養(yǎng)腎氣,益精髓的功效。

蜂蜜含有一些植物激素,具有活躍性腺的作用,對精液的形成十分有益。

各種果仁,比如核桃、松子、芝麻、葵花子、南瓜子、花生等也具有激發(fā)性欲,引起性功能的功效。

雞蛋也是一種非常好的提高精液質(zhì)量,增強精子活力的藥物。

以上這些食物都可以增強性功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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