膝蓋骨痛，在臨床上常見于一些髕骨軟化癥，以及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)這種情況之后，通常是采取口服非甾體類的止痛藥，來改善局部的炎癥情況，減輕疼痛感。
另外，口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，來改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。并且要保持膝蓋的保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)的過度屈伸活動(dòng)。并且可以用暖水袋熱敷，來增加局部的血液循環(huán)。
另外，可以往膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射得寶松，也就是說，復(fù)方倍他米松注射液。每周注射一次，連續(xù)注射三周，能夠有效的緩解膝關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥情況。然后等炎癥消除之后，再往膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液。每周注射一次，連續(xù)注射五周，來增加膝關(guān)節(jié)的潤滑程度，有助于膝蓋骨痛這種癥狀的緩解。
同時(shí)，在平時(shí)可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖，這是一種避免軟骨退變的藥物，對于軟骨退變起到一個(gè)很好的保護(hù)作用。
另外，在平時(shí)一定要減少劇烈的活動(dòng)，避免過度的勞累，像騎自行車，爬山，以及爬樓梯，打太極拳等這些動(dòng)作，都是不可取的。
在跳廣場舞的人群中，一定要盡量的保暖。在跳廣場舞的時(shí)候，避免活動(dòng)時(shí)間過長，待回家休息之后，要盡量的多用暖水袋熱敷，來減輕局部的勞損及炎癥情況。以上就是關(guān)于治療膝蓋骨痛的，這種常用的一些治療方法。
