蘆筍和木耳是能夠一起吃的。蘆筍有蔬菜之王的美稱，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，膳食纖維，還含有谷氨酸，女性朋友如果吃含有谷氨酸的食物，是有美容作用的。因此女性朋友可以多吃一些蘆筍。木耳中有豐富的維生素k以及鐵，如果女性經(jīng)常服用能夠防止貧血，另外還能美白肌膚，所以蘆筍和木耳是能夠一起吃的，二者并不相克。
蘆筍和木耳能一起吃嗎
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-01-03 9513次
為你推薦
-
白木耳和黑木耳一起吃有什么功效白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養(yǎng)生菜品。
01:08
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 97548次
-
阿膠能和牛奶一起吃嗎阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進行使用外，也可以在平常的時候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，現(xiàn)在幾乎每個家庭都會喝牛奶來保健身體。單獨的使用一種食物的話可能補充的營養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營養(yǎng)價值更加的豐富，還有牛奶偏補氣陰，阿膠偏補陰血，兩者同時相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。
01:47
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-31 79659次
-
蜂蜜能和香蕉一起吃嗎蜂蜜是可以與香蕉一起吃的，它們之間不會產(chǎn)生相互的作用，也不會影響各自的營養(yǎng)吸收，并且有助于身體的健康，還能夠減肥，所以說是可以一起吃的。但是蜂蜜一定不要與豆腐同食，很容易導(dǎo)致身體的不良反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。并且蜂蜜也不能與韭菜同食，因為韭菜含有維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用，從而引起腹瀉。并且蜂蜜也不能與蔥同服，因為蜂蜜中的有機酸以及有機酶類遇上蔥中的含硫氨基會在人體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而引起腹瀉的情況。語音時長 01:36”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-07-20 38844次
-
羊肉和姜能一起吃嗎羊肉和姜是可以一起吃的。生姜可以去除羊肉的膻味。另外羊肉不能和西瓜、醋、茶、紅豆、栗子等食物同吃的。羊肉還不可以與以下食物同食：像羊肉和南瓜，兩補同時令人的腸胃氣壅；羊肉豌豆苗容易發(fā)生黃疸和腳氣病。羊肉南瓜子可能會引起腹脹、胸悶的癥狀；半夏羊肉一起吃影響營養(yǎng)成分的吸收；羊肉海螺引起腹瀉；羊肉西瓜傷元氣；羊肉茶容易發(fā)生便秘；羊肉豆?jié){，二者功能相反，不宜一起吃。羊肉梅干菜一起吃會引起胸悶；羊肉鯧魚影響營養(yǎng)素的吸收；羊肉板栗二者都不易消化，同燉、共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。羊肉奶酪，二者功能相反不一起吃。羊肉百合有腹瀉。羊肉赤小豆同食會引起中毒。羊肉醋會引起：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應(yīng)與寒性食物匹配，與羊肉不宜。羊肉何首烏身體不適；羊肉竹筍一起吃會引起中毒。這些都是不可以與羊肉一起吃的食物。語音時長 2:02”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2018-11-21 19298次
-
羊肉和木耳能一起吃嗎病情分析：羊肉是可以和木耳一起吃的。羊肉和木耳兩者性味并不沖突，結(jié)合也有很好的滋補效果，是很不錯的，如羊肉木耳湯等。意見建議：羊肉性溫，具有滋補的功效，木耳中含有鐵、維生素、胡蘿卜素以及多種的微量元素，一同使用能夠滋補人體，提高人體的抵抗力，而且具有溫腎補陽的功效。
周珍妮
副主任醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-03-14 17736次
-
木耳不能和什么食物一起吃病情分析：木耳不能和蘿卜一起食用，否則容易導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象發(fā)生。木耳也不能與麥冬一起吃，否則會引起胸悶的癥狀發(fā)生。而且，木耳也不能與海螺、田螺一起吃，否則會容易導(dǎo)致食物中毒。另外，木耳也不能與野雞，野鴨一同食用，否則容易導(dǎo)致痔瘡或者消化不良的現(xiàn)象發(fā)生。意見建議：平時可以根據(jù)自身情況食用木耳，避免對身體造成傷害。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，營養(yǎng)均衡，避免偏食。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-16 8705次
-
螃蟹和木耳能一起吃嗎螃蟹和木耳能在一起吃，不會對身體健康造成影響。螃蟹中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且膽固醇以及礦物質(zhì)含量也比較豐富，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體抵抗力有一定的幫助，還可以緩解膽固醇過高的現(xiàn)象。木耳中的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，而且每天適量的吃一些木耳，還可以促進腸胃蠕動，對緩解便秘有一定的幫助，還可
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-03 3419次
-
螃蟹和木耳能一起吃嗎螃蟹和木耳一般是可以同時食用的，兩者的營養(yǎng)成分不僅不會產(chǎn)生沖突，反而能夠相輔相成，為人體提供更加全面的營養(yǎng)。螃蟹肉質(zhì)細嫩，富含蛋白質(zhì)、脂肪及多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，對于增強體質(zhì)有顯著效果。而木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)以及多種維生素，尤其是
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
