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醫(yī)生主講實錄

血脂稠的患者平時可以在飲食上多注意一些,比如可以吃一些大蒜。大蒜這種食物有殺菌的作用,經(jīng)常吃大蒜也可以降低血液里脂肪的濃度,可以有效的預防出現(xiàn)血脂稠的現(xiàn)象,還可以預防動脈粥樣硬化的形成。還有一種食物就是茄子,茄子在腸道內的分解產(chǎn)物可以與過多的膽固醇結合,使膽固醇排出體外。

還有一些像洋蔥,海帶,洋蔥可以使這個動脈脂質沉著減少,而海帶中的碘和鎂對防止動脈脂質的沉著也有一定的作用。日常生活中多吃些洋蔥或者海帶。洋蔥平常可以涼拌吃,海帶可以燒,也可以燉炒,還可以燒湯,變換著吃,不覺得膩,而且就能夠在這種飲食當中,把這個疾病能夠控制好。

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