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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76367次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 56558次

• 小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復
  對于肌肉拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀，尤其是在活動的時候可能疼痛會更加劇烈，嚴重的病人可能會伴有局部的腫脹或者是皮下淤血的情況。對于這種情況的治療要想快速促進恢復，首先需要嚴格的注意休息保護，繼續(xù)活動就會加重癥狀，并且不利于恢復，要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫的。再就是對于這樣的病人傷后48小時以后可以熱敷，或者燙洗都可以，這樣有利于促進血液循環(huán)，利于后期的恢復。對于疼痛比較劇烈的，可以外用活血化瘀的膏藥口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化淤藥物治療就可以，一般好好注意休息保護這種損傷一般七到十天左右，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-03 10707次

• 小腿肚肌肉拉傷怎么治療
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，如果在日常生活中不慎外傷，引起了小腿后側肌肉拉傷的情況，往往會出現(xiàn)外傷以后小腿肚部位疼痛以及關節(jié)活動受限和局部腫脹等臨床癥狀，建議需要及時的前往醫(yī)院就診檢查為好。除了通過x光片檢查來排除是否存在骨折或者脫位等比較嚴重傷情的可能性以外，還需要通過?？漆t(yī)生的體格檢查來判斷肌肉拉傷的具體病情程度，以便于采取針對性的治療。如果小腿肚部位肌肉拉傷比較輕微，局部冰敷1~2天，然后注意休息，避免小腿劇烈運動，往往在一周時間就可以逐漸的恢復。如果出現(xiàn)了肌肉撕裂傷的情況，則需要通過局部石膏或者夾板支具來固定保護，通常需要固定保護2~3周時間左右，防止癥狀加重。同時需要在疼痛、腫脹的部位局部冰敷或者冷敷1~2天，起到止血、消腫的作用，定期復查，確定拆除石膏或者夾板支具以后，可以在醫(yī)生的指導下進行小腿部位膝關節(jié)以及踝關節(jié)的功能康復訓練，逐漸的進行日常的走路、行走、奔跑等動作，起到康復的作用。
  語音時長 02:04”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-28 4143次

• 小腿肚肌肉拉傷怎么治療
  如果拉傷不是很嚴重的話，可以采取保守治療，注意休息，避免加重拉傷程度?？梢韵壤浞罂刂蒲装Y的擴散，然后再進行熱敷。另外還可以外用消炎止痛膏藥，涂抹紅花油來緩解疼痛。如果拉傷嚴重，造成了韌帶斷裂，那么就應該進行手術治療，修復損傷的韌帶，并且臥床休息，吃一些富含維生素和營養(yǎng)的食物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-28 2502次

• 小腿肚拉傷怎么處理
  小腿肚拉傷的話，可以作如下的處理：第一，要制動休息，不要繼續(xù)活動。第二，在局部盡早的使用冷敷。冷敷的方式可以用冰塊或者是用涼水浸泡。第三，可以在局部涂抹一點紅花油或者云南白藥。第四，如果疼痛劇烈可以口服尼美舒利，第五，上述處理不能緩解就要及時骨科就診。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-09 2404次

• 小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復
  小腿肚肌肉拉傷后，快速恢復需采取冷敷、熱敷、抬高患肢、藥物治療和功能鍛煉等綜合措施。1、冷敷與熱敷拉傷初期，冷敷可止血、減輕腫脹和疼痛。48小時內，每隔5-10分鐘冷敷一次，每次15-20分鐘。48小時后，改用熱敷促進血液循環(huán)和肌肉放松。2
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 小腿肚肌肉拉傷怎么快速恢復
  小腿肚肌肉拉傷一般可以通過冷卻處理和藥物治療快速恢復。肌肉拉傷是指肌肉的過度收縮，或者拉伸超過了肌肉的正常承受力而使肌肉出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)為肌肉疼痛、腫脹以及活動受限。出現(xiàn)小腿肚肌肉拉傷的情況，大多數(shù)患者會出現(xiàn)局部疼痛、局部腫脹或者是充血等現(xiàn)象，可以通過多種方式來緩解。一、冷卻處理：如果出現(xiàn)了小腿肚肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 2080次