對于頸椎病的病人是不建議做仰臥起坐的，因為在做仰臥起坐的過程中，頸椎處于極度前屈的位置，而頸椎極度前屈很容易引起頸椎部的椎體過度的受力，從而就會壓迫椎間的椎間盤突出，導致椎間盤內部的壓力增高，就會加重椎間盤突出和頸椎部位骨質增生對神經血管的刺激，從而就會加重病人的臨床癥狀，所以說頸椎病的病人是不能夠做前屈位仰臥起坐活動的。
這種情況很容易加重神經血管的損傷，從而加重了病人的臨床癥狀，并且不利于病人后期頸椎病的恢復，所以說頸椎病的病人是不能夠做仰臥起坐的。
頸椎病能做仰臥起坐嗎
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2018-12-28 11090次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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01:22
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-04-14 4477次
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頸椎病可以仰臥起坐嗎出現(xiàn)頸椎病的情況是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病。引起出現(xiàn)頸椎病的原因，一般多可能是由于長期的低頭玩電腦或者是玩手機，日常生活中的姿勢不正確，或者是躺著看書，玩手機，導致頸椎曲度變直，從而引起出現(xiàn)頸椎病的情況發(fā)生。出現(xiàn)頸椎病的情況是可以進行做仰臥起坐的，但是對于頸椎病不可能采取做仰臥起坐或者是一些功能的鍛煉來進行緩解頸椎病，而且仰臥起坐主要是鍛煉腰背肌和腹肌的，對于頸椎病沒有什么關系。出現(xiàn)頸椎病的情況，可以適當?shù)淖鲆幌乱韵碌倪\動來進行緩解。頭向前傾十次，向后仰十次，然后慢慢的搖頭，左搖十次，又搖一次，每日可以適當?shù)淖鲆幌律厦娴倪\動來幫助緩解頸椎病。語音時長 01:29”
鄧志勇
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陳慶玉
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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陳堅
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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