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對于病人出現(xiàn)了外傷以后，導(dǎo)致的腳趾骨折，在骨折不穩(wěn)定期間是不能夠踢球的。而一旦骨折愈合，就可以行踢球的運動，腳趾骨折病人，3個月以內(nèi)是骨折愈合的黃金時期，這期間不建議踢球活動，因為踢球時前足部位受力比較大，特別是腳趾部位會受到踢球的過程中過度的受力牽拉，從而影響骨折部位的恢復(fù)，并且還容易導(dǎo)致不穩(wěn)定的骨折端出現(xiàn)再次的斷裂。

所以，3個月以內(nèi)一定要注意保暖休息，并且避免足部的過度負重和腳趾的過度活動，以給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件。一般3個月以后骨折端骨折線就會消失，骨折部位就會穩(wěn)定，而這時候就可以逐漸的行跑跳、蹲起及踢球的運動。