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• 特殊時(shí)期高血壓患者如何避免血壓波動(dòng)

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現(xiàn)緊張，甚至焦慮，血壓波動(dòng)的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因?yàn)樯鐓^(qū)也經(jīng)常打電話詢問體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現(xiàn)不好控制的情況。其實(shí)高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩(wěn)定才有利于血壓的平穩(wěn)控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒有人的地方去活動(dòng)活動(dòng)。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調(diào)整好自己的睡眠狀態(tài)。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調(diào)整好了。情緒調(diào)整好了，血壓才好控制。如果這段時(shí)間血壓實(shí)在不好控制，您可以網(wǎng)上咨詢。咱們網(wǎng)上有很多的網(wǎng)站，很多的公益活動(dòng)可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時(shí)候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說明書，很多說明書上都寫到這個(gè)藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫(yī)院，可以把自己原來的藥物稍微加一些量，當(dāng)然，咨詢一下醫(yī)生是最好的。

  

  01:53
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 2720次

• 陽(yáng)痿患者日常中應(yīng)注意什么

  男性的勃起功能受很多因素的影響，所以一旦得了陽(yáng)痿，往往它是綜合的因素引起的，或者說是綜合的原因引起的。包括心理的問題、生活習(xí)慣、身體健康，都可能會(huì)影響你的勃起功能，導(dǎo)致勃起功能障礙。所以陽(yáng)痿的問題不僅僅是陰莖局部的問題，它可能跟你的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦有關(guān)系。比如對(duì)性生活比較神秘，或者一見到女方就沒有自信心、害怕，或者對(duì)性生活不了解，那么這個(gè)時(shí)候更容易出現(xiàn)陽(yáng)痿。另外平時(shí)不注意休息，工作比較累，或者天天熬夜打游戲，又抽煙、喝酒，搞得精疲力盡的，那么這個(gè)時(shí)候也容易得陽(yáng)痿。另外還有本身身體有問題，比較多見的比如糖尿病，糖尿病會(huì)損傷陰莖海綿體的血管和神經(jīng)，它更容易導(dǎo)致陽(yáng)痿。還有其他的一些問題，比如血脂高、高血壓、心臟病，這些病得陽(yáng)痿的幾率也會(huì)增高。外科手術(shù)，比如前列腺的手術(shù)、盆腔的手術(shù)，以及外傷；或者一些藥物，比如抗雄激素的藥物等等，都可能會(huì)引起陽(yáng)痿。所以陽(yáng)痿原因還是很復(fù)雜的，要具體問題，具體來分析。

  

  01:50
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-12-01 1841次

• 高血壓患者應(yīng)當(dāng)避免的日常習(xí)慣
  第一個(gè)是下蹲及搖頭運(yùn)動(dòng)，有些運(yùn)動(dòng)高血壓病人是不宜的，除高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)外，高血壓病人還不宜做下蹲起立運(yùn)動(dòng)，快速搖頭或跳躍等動(dòng)作。第二個(gè)是趴著看書，有些人喜歡趴在床上看書看電視，這對(duì)于沒有高血壓的人問題不大，但對(duì)患有高血壓的人來說，則是一種很危險(xiǎn)的事情。高血壓病人（尤其是年齡較大者），應(yīng)禁止趴著看書看電視。第三個(gè)是突然用力，患有高血壓的病人突然用力，有可能無(wú)法承受這種突發(fā)的生理性改變，可能會(huì)引起血壓驟升，導(dǎo)致心腦血管病的突發(fā)而危及生命。因此，高血壓病人不可突然用力，不可超負(fù)荷用力，這樣才能確保健康和安全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  魏美芳 主任醫(yī)師南通大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-07-01 1011次

• 不適合高血壓患者的日常習(xí)慣
  第一個(gè)趴著看書，趴著看書看電視對(duì)患有高血壓的人來說這是一種很危險(xiǎn)的事情，高血壓病人尤其是年齡較大的病人，應(yīng)禁止趴著看書或者看電視。第二個(gè)下蹲及搖動(dòng)頭部，有得運(yùn)動(dòng)高血壓患者是不宜的，除高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)外患者還不宜做下蹲起立動(dòng)作快速搖頭或者跳躍等動(dòng)作。第三個(gè)是突然用力，患有高血壓的病人突然用力可能無(wú)法承受這種突變的生意性改變，可能會(huì)引起血壓驟升導(dǎo)致心腦血管的突變，而危機(jī)生命，圖因此病人不可突然用力不可超負(fù)荷用力，這樣才能確保健康和安全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  魏美芳 主任醫(yī)師南通大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-06-26 1471次

• 高血壓患者應(yīng)避免哪些危險(xiǎn)動(dòng)作
  病情分析：高血壓患者避免1，用力排便，因?yàn)橛昧ε疟銜r(shí)會(huì)使腹壓增加，導(dǎo)致血壓突然上升。2，避免突然起立，突然起立會(huì)造成一過性的腦動(dòng)脈供血不足，誘發(fā)腦梗死。3，領(lǐng)口太緊，領(lǐng)口太緊會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，引起腦動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)腦血管意外。意見建議：高血壓患者需要規(guī)律口服藥物，避免突然停藥導(dǎo)致血壓驟然升高，出現(xiàn)腦血管意外可能。高血壓患者需要低鹽低脂飲食，多進(jìn)食蔬菜水果，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 高血壓日常應(yīng)注意什么
  高血壓日常時(shí)候應(yīng)該注意的是比較多的，首先在飲食方面要做到清淡的飲食為主，不要吃得過于油膩，辛辣刺激，要少吃一些肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟。生活方面還是要有規(guī)律，要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1202次

• 高血壓患者的日常飲食。
  高血壓患者的日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主，適量增加富含鉀、鎂、鈣等微量元素的食物，同時(shí)配合藥物治療，以有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者需嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入。過多的鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此建議每日食鹽攝入量不超過6克。此外，應(yīng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 高血壓患者的日常飲食。
  第一、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、辣椒、桂皮、洋蔥，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辛辣食物會(huì)加重癥狀，抵消降壓藥引起的療效。第二、少吃太咸的食物，每日進(jìn)鹽控制在二到五克以內(nèi)，因?yàn)槭雏}能使小動(dòng)脈痙攣血壓升高，并促使腎小動(dòng)脈硬化加快，食鹽過多還容易使水
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 122次