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醫(yī)生主講實錄

在平時的臨床工作中有很多患者問過這個問題,熱水泡腳全身出汗是非常好的現(xiàn)象。為什么這么說,是因為熱水泡腳不單單能夠治療體內的寒性的病癥,并且能夠疏通經絡,改善微循環(huán),降低心腦血管疾病,并且可以緩解一天的疲憊,有助于晚上的睡眠,并且能夠激活細胞讓全身的氣機通暢,所以說熱水泡腳微微的汗出是非常好的。

熱水也不要過于熱,以免腳被燙傷,泡腳時大約10分鐘-20分鐘左右就可以,讓身體微微的汗出,讓一天的疲憊消除,是一個非常不錯的選擇,不但能夠治療疾病,還能夠調暢心情,讓自己的心情愉悅舒適,并且能夠睡一個安穩(wěn)的覺。

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