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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)整。飲食方面一個(gè)是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個(gè)很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生就診。第三個(gè)，就要適當(dāng)?shù)腻憻挘?、快走、長(zhǎng)跑，對(duì)于心情、對(duì)于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺(jué)著更重要的是一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

  01:22
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3493次

• 自體脂肪隆胸后如何保養(yǎng)

  自體脂肪隆胸以后，所謂的保養(yǎng)，實(shí)際上是指的術(shù)后護(hù)理，術(shù)后護(hù)理包括兩部分的內(nèi)容，一個(gè)是吸脂區(qū)、一個(gè)是胸部，也就是我們醫(yī)生講的供區(qū)和受區(qū)。對(duì)于吸脂區(qū)，我們自體脂肪移植以后，吸脂區(qū)域和平時(shí)做的吸脂減肥，要求是一樣的，要穿一個(gè)彈力衣。彈力衣的目的，是為了讓皮膚彈性回縮，能夠達(dá)到一個(gè)平整的效果。另外一個(gè)能壓住組織，盡量的能讓吸脂區(qū)域更平整，目的只有一個(gè)，就是為了讓吸脂區(qū)比較平整，避免出現(xiàn)凹凸不平的情況。而對(duì)于胸部的受區(qū)，是沒(méi)有特意要求的，只是說(shuō)盡量避免干擾、避免按摩、熱敷等等這些，不利于脂肪存活的情況。而等到脂肪大概在一個(gè)多月，比較完好的存活了以后，我們?cè)賱?dòng)就沒(méi)有關(guān)系了。

  

  01:18
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-12-12 2971次

• 腸炎該怎么保養(yǎng)
  有腸炎應(yīng)該注意保暖，避免受涼，注意不要吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物，像辣椒，生蔥，生姜，生蒜，這些食物會(huì)刺激腸道導(dǎo)致出現(xiàn)拉大便不正常的現(xiàn)象。平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃一些生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料，這些食物也會(huì)刺激胃腸黏膜導(dǎo)致痙攣，引發(fā)肚子疼痛，腹脹現(xiàn)象的發(fā)生。有腸炎應(yīng)該注意保暖，還應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃太油膩，不好消化的食物，平時(shí)應(yīng)該以軟質(zhì)或者是稀制的流食為主，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜或者暖性的水果，但是應(yīng)該注意不要吃寒性的食物，避免導(dǎo)致腸炎的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-06 1711次

• 絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
  絕經(jīng)這種現(xiàn)象屬于是生理性的表現(xiàn)，在到了老年的時(shí)候由于體內(nèi)雌性激素分泌減少，就會(huì)引起一些不舒服的癥狀，而且還會(huì)出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)。這種情況如果感覺(jué)癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以適量的補(bǔ)充雌性激素來(lái)改善癥狀。平時(shí)在飲食方面可以適量的多吃一些大豆，紅豆，黑豆，谷類，小米，胡蘿卜，魚(yú)，蝦，海帶，牛奶，骨頭湯，雞蛋這一類營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這些食物里面也含有大量的雌性激素，能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的一些不舒服的癥狀。平時(shí)還應(yīng)該盡量注意保持心情舒暢，不能有太大的壓力，注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  況雪靜 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-09-30 7527次

• 硬皮病如何保養(yǎng)自己
  病情分析：硬皮病患者要定期的使用防曬霜和乳液保護(hù)皮膚；清潔皮膚或洗澡的時(shí)候，避免使用過(guò)熱的水；避免接觸刺激性比較強(qiáng)的肥皂或者是護(hù)膚品。意見(jiàn)建議：硬皮病的治療要根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)以及內(nèi)臟的受累程度來(lái)制定治療的方案，可以使用免疫制劑以及活血的藥物來(lái)控制?；颊咭部梢耘浜弦恍┪锢碇委?，比如激光局部按摩，中藥熏蒸。這些方法對(duì)硬皮病的治療都有不錯(cuò)的效果。
  汪治國(guó) 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-07-05 601次

• 乳腺該如何保養(yǎng)？
  病情分析：乳腺的保養(yǎng)主要是做好以下幾點(diǎn)：1、減輕壓力，保持良好的情緒，減少焦慮。2、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，如規(guī)律的作息，飲食上盡量多吃一些高粗纖維的食物，盡量不吃油炸煎炸的食物，低鹽飲食。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，最好是有氧運(yùn)動(dòng)。3、定期的乳房自檢和去醫(yī)院定期做乳腺疾病的篩查。意見(jiàn)建議：其實(shí)完全沒(méi)有必要去一些美容場(chǎng)所去做乳房的保養(yǎng)，對(duì)于正常的乳房，一般不建議反復(fù)的進(jìn)行按摩。力度手法不正確，容易導(dǎo)致乳腺的損傷。萬(wàn)一有惡性腫瘤的存在，按摩可能會(huì)加速腫瘤的擴(kuò)散。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 2002次

• 發(fā)際線植發(fā)后該如何保養(yǎng)
  發(fā)際線植發(fā)后的保養(yǎng)有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、保持頭部衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等，如果有異常狀況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：發(fā)際線植發(fā)通常是采取后腦部健康的毛囊移植到局部，有利于改善發(fā)際線上移的現(xiàn)象。手術(shù)后需要合理飲食，短時(shí)間內(nèi)避免吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、生姜、肥肉、炸雞等，否則易導(dǎo)致皮
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 急性腸炎自己好嗎
  急性腸炎實(shí)際上可以好，大部患者急性胃腸炎是由于因不潔飲食和腹部受涼等因素，導(dǎo)致人體腸道菌群過(guò)性失調(diào)，具有自愈傾向，可以自己好。及時(shí)給予益生菌治療即可，除嚴(yán)重者，一般不需要抗生素治療，如果是飲食不潔引起的，吐干凈、拉干凈會(huì)舒服很多，病情不重，三到五天可以自行恢復(fù)，所以急性腸炎自己能好。
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 101次