頭暈、胃痛、想吐、還不餓,可能是出現(xiàn)了消化不良,胃動力不足,胃的排空時間延長,就會出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、想吐的癥狀。此時可以口服點(diǎn)促胃動力藥和促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片和健胃消食片等等。也可以喝點(diǎn)熱水,熱敷腹部,適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>
平時飲食上盡量少吃容易引起腹脹、消化不良的食物,如糯米、板栗、紅薯等,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等。飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,消化不良時可以少吃多餐。吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。