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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先需要說明一下對(duì)于康復(fù)訓(xùn)練的目的,對(duì)于一般骨折以后的病人,無論是保守治療的,還是手術(shù)治療的,都需要嚴(yán)格得注意休息一段時(shí)間的,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌肉的萎縮,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,恢復(fù)肌肉力量,為將來的正?;顒?dòng)做準(zhǔn)備。

正常的情況下一般要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)了才可以進(jìn)行訓(xùn)練的,訓(xùn)練的方法一般建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),鍛煉的時(shí)候一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥、熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到活動(dòng)疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)兒不能怕痛的,要痛的出汗有力度,更有利于功能的恢復(fù)。

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