痛經(jīng)止痛有以下穴位可以選擇:
一,八髎穴,中醫(yī)認(rèn)為八髎穴對人體發(fā)生的各種泌尿生殖系統(tǒng)疾病可以起到治療和預(yù)防的作用,適當(dāng)?shù)陌茨梢云鸬酱龠M(jìn)氣血運(yùn)行、活血化瘀的效果。
二,合谷穴,合谷穴具有明顯的痛經(jīng)活絡(luò),鎮(zhèn)靜止痛的效果。
三,太沖穴,太沖穴屬于肝經(jīng)內(nèi)的穴位,適當(dāng)刺激太沖穴具有疏肝解郁、行氣止痛的功效。
四,三陰交,三陰交人體內(nèi)肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)相交匯的一個穴位,具體對多種疾病有治療效果,也是我們?nèi)梭w的保健要穴。