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• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來(lái)說(shuō)，都不建議空腹喝咖啡?？崭购瓤Х鹊那闆r下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過(guò)量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

  01:20
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18194次

• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對(duì)于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類的食品大部分都是需要冰涼保存的，對(duì)胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來(lái)食用，差不多餐后一小時(shí)到兩小時(shí)食用水果是比較好的狀態(tài)，對(duì)于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會(huì)更好。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 12584次

• 感冒洗澡好不好
  ?取決于感冒的類型和病情嚴(yán)重程度。一般來(lái)講，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，如果是屬于體內(nèi)受到風(fēng)寒入侵引起的風(fēng)寒性感冒，這個(gè)時(shí)候需要辛溫解表、宣肺祛寒治療為主，可以洗熱水澡，將體內(nèi)的寒邪之氣排泄出去，這樣對(duì)于風(fēng)寒性感冒是非常有利的。如果是由于外感風(fēng)熱引起的風(fēng)熱性感冒，需要辛涼解表、清熱解毒治療為主，這個(gè)時(shí)候是不能夠洗熱水澡的，否則還會(huì)加重感冒的癥狀。所以感冒是否能夠洗澡，要經(jīng)過(guò)中醫(yī)的辨證施治，判斷是風(fēng)熱型感冒還是風(fēng)寒型感冒來(lái)進(jìn)行決定，不要隨便的就洗澡，很可能會(huì)加重感冒的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-12 20781次

• 晚上洗澡好不好
  對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時(shí)工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會(huì)更好，因?yàn)樵缟舷丛枘軌蛱嵘裥涯X，讓人充滿精神，而且會(huì)更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準(zhǔn)備。那么如果是平時(shí)皮膚比較愛過(guò)敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)更好，能夠洗去一天當(dāng)中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過(guò)敏原，致使過(guò)敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛出油，或者是頭發(fā)絲比較細(xì)的朋友來(lái)說(shuō)，可以在早上洗澡。因?yàn)橥砩舷丛杞?jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會(huì)分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-21 50376次

• 感冒洗澡好不好
  首先：如果能保證不受涼的話洗澡是好的，可以活血還可以緩解感冒癥狀，如果你不能保證不受涼就最好暫時(shí)不要洗澡，以免受涼導(dǎo)致感冒病情加重。這個(gè)是需要看你那里氣溫，還有你自己家里的室溫的及洗澡的水溫，關(guān)鍵就是不能再受涼，否則可能會(huì)引起病情加重。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-04 2803次

• 早上洗澡好不好
  早上洗澡并沒(méi)有什么太大的問(wèn)題。注意，洗澡時(shí)以及洗澡前后，避免著涼，比如，洗完澡應(yīng)及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，避免出門時(shí)頭發(fā)濕，著涼，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。盡量洗熱水澡，能有效祛除身體的疲憊感，增強(qiáng)免疫力，當(dāng)然部分人群，長(zhǎng)期洗冷水澡，也能增強(qiáng)抵抗力。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 12204次

• 早晨空腹洗澡對(duì)身體好不好
  早晨空腹洗澡對(duì)身體是不好的。因?yàn)橥砩匣颊咄ǔ２粫?huì)攝入過(guò)多的水，所以通常早晨的時(shí)候血容量會(huì)相對(duì)減少，如果早晨空腹洗澡，會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快，但是因?yàn)榇藭r(shí)血容量相對(duì)較少，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦供血不足等情況，從而出現(xiàn)頭暈、黑朦等癥狀。并且早晨空腹時(shí)患者體內(nèi)的血糖含量相對(duì)較低，此時(shí)洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致患
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 31次

• 晚上洗澡好不好
  晚上洗澡一般好，能夠促進(jìn)身體健康。如果白天的溫度比較熱，身體為了維持正常的體溫會(huì)以出汗的形式散熱，汗液附著在皮膚表面容易滋生細(xì)菌，到了晚上適當(dāng)?shù)南丛?，能夠清洗掉皮膚表面的灰塵和部分細(xì)菌，還可以使皮膚保持濕潤(rùn)，皮膚表面的污垢清除以后可以減少感染的發(fā)生，如果白天工作比較累，用熱水洗澡，還可以加快血液循環(huán)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次