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脖子扭了怎么辦好痛動(dòng)不了

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醫(yī)生主講實(shí)錄

多考慮由于外力作用導(dǎo)致頸部肌肉以及韌帶損傷,進(jìn)而累及到了血管神經(jīng),會(huì)導(dǎo)致劇烈的疼痛感以及局部活動(dòng)受限。可以多按摩按摩疼痛的部位,配合針灸的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán);或者可以貼一帖膏藥,選用一些治療跌打扭傷的膏藥,把膏藥貼緊;也可以用支具和護(hù)頸枕,撐一撐以免傷到脖子;還可以熱敷一下,如果說(shuō)是24小時(shí)之內(nèi)就先不要熱敷,等過(guò)了24小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷。

一定要避免不當(dāng)?shù)淖藙?shì)和活動(dòng),飲食生活要規(guī)律有序,避免受涼熬夜,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸的改善逐漸的恢復(fù)。如果說(shuō)癥狀沒(méi)有得到緩解,建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療,尊聽(tīng)醫(yī)囑,治療期間一定要注意休息,避免過(guò)度勞累不要?jiǎng)×一顒?dòng),以免加重病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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