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妙手醫(yī)生精選

糖尿病患者在生活中需要注意哪些

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醫(yī)生主講實錄

第一、要注意飲食規(guī)律,積極的進行飲食控制,而且要規(guī)律的運動。規(guī)律的飲食對于控制血糖非常重要,一日要少吃多餐,最好是定時定量。兩餐之間要間隔4到5小時,容易出現(xiàn)低血糖的人要在三餐的正餐之間加餐兩到三次。根據(jù)血糖的變化。

而且,飲食和體育鍛煉一定要相結(jié)合,藥物治療是有利有弊的,不能完全依靠藥物治療。飯后一到兩個小時進行適當?shù)倪\動是最佳的時間。

第二,要注意低血糖反應的發(fā)生,要隨身攜帶,就是可能糾正低血糖反應的藥物或者糖,低血糖是最常見最迅速的,反應包括饑餓,頭昏,心慌,出冷汗,緊張等,如果出現(xiàn)上述癥狀要及時吃一些糖塊或者喝一些糖水,以緩解低血糖反應。

第三,要隨身攜帶糖尿病卡,糖尿病卡上要寫上自己的病情,用藥情況,緊急聯(lián)系人的情況,以便身邊的人第一時間能夠清楚知道你服的藥物,使救護工作更具有針對性。

以上內(nèi)容僅供參考

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