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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8337次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X(jué)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒(méi)有翻身沒(méi)有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來(lái)以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開(kāi)了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開(kāi)了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8301次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動(dòng)休息，建議患者首先找一個(gè)安全的地方躺下來(lái)休息，不要繼續(xù)活動(dòng)頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來(lái)把頸部固定起來(lái)，如果有頸托是最好，如果沒(méi)有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來(lái)，之后在外部使用繃帶或者是布條進(jìn)行捆扎。第三、可以在疼痛的部位適當(dāng)?shù)氖褂美浞?，冷敷的方式建議使用冰塊冷敷。第四、患者盡量的不要活動(dòng)，請(qǐng)家人或者是請(qǐng)急救車(chē)把患者帶到醫(yī)院，去就近的醫(yī)院骨科明確目前的病情，然后再做針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 11370次

• 脖子擰筋了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)頸部活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)致肌肉筋膜韌帶的損傷情況。首先要限制頸部的活動(dòng)，特別是避免頸部反復(fù)的扭曲和低頭的活動(dòng)，從而給扭傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且可以行頸部熱敷來(lái)促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)，促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕扭傷組織的水腫情況。如果病人疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類(lèi)的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療來(lái)緩解疼痛，并且促進(jìn)扭傷組織腫脹的消退，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。必要時(shí)可以行頸部的針灸理療的治療，對(duì)于筋扭傷以后也有很好的幫助恢復(fù)的作用，并且筋扭傷以后最好行頸托的固定一周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 8920次

• 脖子別住筋了怎么辦
  病情分析：脖子別住筋的，通常都是不小心脖子扭傷而引起的。意見(jiàn)建議：第一，必須要多點(diǎn)休息為主。第二，可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。第三，可以做些物理治療，有紅外線治療，中頻脈沖電治療，微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，放松局部的肌肉，促進(jìn)扭傷的筋組織的修復(fù)。第四，如果疼痛的厲害，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-11 3102次

• 脖子聚筋了怎么辦
  這種情況下，首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟，可以使用頸托固定，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，一般不建議推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 4005次

• 脖子拉筋了怎么辦
  脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。針對(duì)這一問(wèn)題，患者可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫(yī)理療等多種方式進(jìn)行綜合治療。首先，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免頸部進(jìn)一步受力。使用頸部護(hù)具或彈性塑料薄
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動(dòng)休息，建議患者首先找一個(gè)安全的地方躺下來(lái)休息，不要繼續(xù)活動(dòng)頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來(lái)把頸部固定起來(lái)，如果有頸托是最好，如果沒(méi)有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來(lái)，之后在外部使用繃帶或者是布條進(jìn)行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 704次