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妙手醫(yī)生精選

怎樣預防心絞痛

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醫(yī)生主講實錄

預防心絞痛要做到以下方面。

第一,改變生活方式,要戒煙,因為煙吸有助于硬化動脈,同時還可以增加心絞痛、心力衰竭的風險,一定要戒煙。

第二,改善運動狀態(tài),要做到合理的鍛煉,結(jié)合自身的身體情況選擇合理的鍛煉方式。

第三,戒酒,因為酒精本身就可以增加肥胖增加心臟的壓力,戒酒可以緩解這種心肌缺血的情況。

第六,多吃些水果,因為水果蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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