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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度高血壓同樣不容忽視,輕度高血壓是指舒張壓超過90毫米汞柱和和收縮壓超過140毫米汞柱,但是低于150毫米汞柱。

據(jù)報(bào)道我國輕度高血壓的發(fā)病人數(shù)達(dá)到三千多萬人,美國國家高血壓診斷評(píng)估治療聯(lián)合委員會(huì)曾明確指出,輕度高血壓不僅能增加卒中、冠心病和腎功能衰竭的危險(xiǎn),也是造成死亡的重要病因。

由于輕度一詞給人一種相對(duì)安全的錯(cuò)誤,致使醫(yī)生們不積極動(dòng)員患者治療和改善生活方式,因而常常導(dǎo)致令人吃驚的嚴(yán)重后果。

針對(duì)輕度高血壓患者的治療,首選非藥物治療也就是改善生活方式,包括有規(guī)律的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng),肥胖和超重時(shí)認(rèn)真控制體重,注意限鹽,每日食鹽量應(yīng)小于六克,飲食應(yīng)該低脂減糖,大量喝酒升高血壓,低血壓不易控制,限酒和戒酒十分必要。

充足的睡眠保持樂觀的生活態(tài)度也很重要,如果改變生活方式仍然使血壓不能控制下來,就要加用降壓藥物來控制血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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