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早上睡覺起來后背疼

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醫(yī)生主講實錄

引起晨起后出現(xiàn)背部疼痛的原因有很多。如夜晚睡眠姿勢不夠正確,從而誘發(fā)晨起后出現(xiàn)背部疼痛的現(xiàn)象,這是比較常見的一個原因,首先建議夜晚睡眠時最好是進行平躺的姿勢。

另外再就是可能由于身體過度疲勞或是由于缺少運動或是由于身體虛弱,氣血不足,從而出現(xiàn)晨起后背部疼痛的情況發(fā)生。日常生活中要注意坐立姿勢正確,注意保持正常的體重,不要由于過度肥胖,壓迫背部肌肉從而產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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