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一，無需制止哭泣，相信很多媽媽看到別的孩子玩的很開心時(shí)，自己的孩子為了一件小事而大哭，內(nèi)心是糾結(jié)和焦慮的。往往第一反應(yīng)是告訴孩子不要哭，有的甚至威脅孩子，說你再哭我就揍你，家長這樣的反應(yīng)往往讓孩子哭的更厲害。即使孩子因?yàn)楹ε卤淮蚨豢蘖?，也仍然無法解釋孩子下次遇到類似事情時(shí)的大哭反應(yīng)。

二，讓孩子深呼吸或把情緒化出來，當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)孩子馬上要崩發(fā)情緒的時(shí)候可以告訴孩子，我們一起進(jìn)行深呼吸，媽媽可以演示給孩子看，并且動作可以做得夸張一點(diǎn)，通常孩子在進(jìn)行五到六次深呼吸之后就發(fā)現(xiàn)沒有之前那么生氣了。