血脂稠不能吃肉類這類含有豐富脂肪的食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品，會增加體內(nèi)中性脂肪，身體代謝中消耗不完的糖分不但會累積在肝臟中變成中性脂肪，也會增加血液中的中性脂肪，使血液變得黏稠。
同樣吃太飽也會導(dǎo)致血液黏稠，運動不足也會導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪和糖分燃燒的不充分，終變成脂肪在體內(nèi)囤積起來。另外，運動不足導(dǎo)致代謝機能下降，殘留在體內(nèi)的廢物不能及時的被排出，也會導(dǎo)致血液變得粘稠，所以要多增加運動。
血脂稠不能吃什么
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-12-02 9304次
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高血脂不能吃什么對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。
01:47
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 74184次
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高血脂患者不能吃什么高血脂是現(xiàn)在非常常見的，一種疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，也就說血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了，長期的高血脂，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的形成，那么斑塊的形成，會引起來心梗或者腦梗，所以控制飲食控制生活方式，來降低血脂是非常必要的，那么現(xiàn)在高血脂的人群，應(yīng)該非常注重是這種，健康的飲食的方式，和健康的飲食的習(xí)慣，那么高血脂的人，能夠吃什么呢，高血脂應(yīng)該說是，盡量清淡地飲食，高血脂并不是說一口肉都不能吃，我們有些人一旦高血脂以后，嚇得就完全吃素，完全吃素會造成營養(yǎng)不良，或者是飲食的不平衡等等，那么所以說高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，盡量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃動物的內(nèi)臟，可以吃的主要是蔬菜水果，可以盡量多吃一些。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 2949次
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血脂稠不能吃什么食物血脂稠其實也就是指的高脂血癥，在飲食方面確實是需要控制的，另外的就是在飲食禁忌方面需要特別注意，在有利的選擇上選擇一些含有飽和脂肪酸比較低的油分，比如說橄欖油、花生油、豆油等等。膽固醇太高的食品要適當(dāng)?shù)纳俪?，比如說蛋黃特別是肥肉，還有動物內(nèi)臟、雞皮、鴨皮、魚子、動物的腦等含膽固醇東西。再就是一些含糖份比較多的東西也是要少吃的，因為這種飲食習(xí)慣有可能會使得，血液當(dāng)中甘油三酯水平升高。除了飲食方面之外患者還是需要在運動上要加強一些，可以在平常適當(dāng)?shù)膱猿诌\動鍛煉，這樣可以幫助降低血脂減輕體重，改善肥胖。另外還可以改善和肥胖有關(guān)的一些代謝性疾病，比如說代謝綜合征，高尿酸血癥、高血糖等等這些疾病。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 9102次
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血糖高血脂稠不能吃什么血糖高以及血脂高的患者，并不能使用含糖量特別高的以及含有脂類特別高的食物，像是甜點飲料，動物內(nèi)臟，肥肉，油炸類的食物以及干果等都不建議食用，因為這些食物食用之后是可以加重患者自身高血糖，以及高脂血癥病情的。當(dāng)然也需要根據(jù)患者具體的病情來選擇進食食物的種類，以及進食食物的量，此時可以適量地多選用一些，含有纖維素比較豐富的葉子蔬菜既能夠增加飽腹感，又可以通過攝入比較多的膳食纖維來降低體內(nèi)的血脂水平，而且在進食之后，對血糖升高影響并不太嚴重。語音時長 01:23”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-29 2129次
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血脂稠不能吃什么血脂稠的人不宜吃高淀粉類和高糖的食物，過多吃這類食物會導(dǎo)致體內(nèi)熱量控制不好，多余的糖就會轉(zhuǎn)化為脂質(zhì)成分，適當(dāng)?shù)臏p少淀粉攝入，并且搭配粗糧飲食。還有就是避免吃高油脂食物，如富含動物性脂肪的肥肉，動物油，奶油等等。避免吃高膽固醇食物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 2501次
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血糖高血脂稠不能吃什么病情分析：血糖高和血脂稠的患者不可以食用含糖量較高和含脂類較高的食物，例如甜品飲料、肥肉、油炸類食物以及動物內(nèi)臟等，食用此類食物能夠增加患者的高血糖和高血脂病癥。意見建議：血糖高和血脂稠的患者需要根據(jù)具體病情來選擇飲食和進食量?；颊邞?yīng)多食用含可溶性纖維素較多的新鮮蔬菜，既可增加飽腹感，還可調(diào)節(jié)體內(nèi)的血脂水平，同時不會導(dǎo)致血糖升高。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-06-30 1202次
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血糖高血脂稠不能吃什么血糖高以及血脂高的患者，并不能使用含糖量特別高的以及含有脂類特別高的食物，像是甜點飲料，動物內(nèi)臟，肥肉，油炸類的食物以及干果等都不建議食用，因為這些食物食用之后是可以加重患者自身高血糖，以及高脂血癥病情的。當(dāng)然也需要根據(jù)患者具體的病情來選擇進食食物的種類，以及進食食物的量，此時可以適量地多選用一些，
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 107次
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吃什么治血脂稠治療血脂稠，除了藥物治療外，合理的飲食也至關(guān)重要。藥物方面，他汀類藥物、貝特類藥物及煙酸類藥物是常用的降脂藥；而在飲食上，應(yīng)多攝入富含不飽和脂肪酸、膳食纖維以及維生素的食物，如深海魚、堅果、燕麥及新鮮蔬果，這些食物均有助于降低血脂。一、藥物
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
