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醫(yī)生主講實錄

駝背糾正時是會發(fā)生頭疼頭暈的情況的,是因為重心不穩(wěn)容易導致暈眩,糾正駝背可穿負跟鞋。負跟鞋糾正駝背是醫(yī)學教科書內(nèi)容,在糾正姿勢上是很顯著的進步,因為是鞋子平時穿著都在糾正駝背,堅持很長時間,長期保持好的姿勢。

負跟鞋糾正駝背和芭蕾舞形體訓練是同一個原理,都是讓重心后移到腳跟,是因為前面與后面高,所以重心后移,芭蕾舞是雙腳外開180度也是重心移到腳后跟,找木板或書2厘米厚度就可以,兩只腳前腳掌踩上去腳跟著地重心就會后移,腰背部就會挺拔起來,這樣逐漸適宜,頭痛頭暈的情況就會逐漸的減少。

以上內(nèi)容僅供參考

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