心肌缺血在日常生活中的要保持清淡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說(shuō)黑木耳、豆制品。適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻Ⅳ~(yú)類(lèi)。盡量少吃過(guò)于油膩或者是高脂肪的食物，飯菜不宜過(guò)咸，食鹽過(guò)多也會(huì)造成高過(guò)高，平時(shí)要戒煙戒酒。低鹽、低糖、低脂飲食，控制三高。
堅(jiān)持鍛煉，保持好的心情就是調(diào)養(yǎng)心肌供血的最好方法。還有就是每天要養(yǎng)成保護(hù)血管的習(xí)慣，讓血液循環(huán)恢復(fù)正常，才是預(yù)防保健，建議早晚各兩片睿德至善大豆蛋白片疏通血液循環(huán)系統(tǒng)凈化血液，最大程度保護(hù)心腦血管健康。
在起居上要適當(dāng)?shù)谋３中菹?，要保證充足的睡眠。活動(dòng)鍛煉在清晨較涼爽時(shí)候進(jìn)行，切忌在烈日活動(dòng)下進(jìn)行鍛煉?；顒?dòng)強(qiáng)度倒進(jìn)適量時(shí)間不要太長(zhǎng)，以減少心肌負(fù)荷，降低心臟的耗氧量，防止心肌缺血的發(fā)作。
