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如何預防腦血管病性頭痛

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醫(yī)生主講實錄

腦血管病性頭痛可以導致人的死亡,因此預防為主,首先需要控制腦血管病發(fā)病的危險因素,可以從根本上降低腦卒中的發(fā)病風險,減少發(fā)病率,但由于目前發(fā)病人們的飲食結構發(fā)生很大改變,生活不規(guī)律,忽視患病的風險,預防意識較薄弱,所以我們要積極干預腦血管病的危險因素,防治腦血管病意外的發(fā)生。

在我們的日常飲食中,需要飲食要有合理結構,以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆制品、蔬菜和水果。應忌煙少酒,每日飲酒不應超過100毫升,定期有針對性的檢查血糖和血脂,腦血管病是威脅人類健康的隱形殺手,一旦發(fā)作可能會隨時威脅人的生命健康,因此,預防最重要。

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