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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5946次

• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對(duì)于糖尿病腎病的患者，我們首先要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過(guò)多的食入蛋白，會(huì)增加尿蛋白的濾過(guò)，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭的情況。所以說(shuō)糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

  

  01:01
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 2633次

• 糖尿病患者如何做到飲食定時(shí)定量
  糖尿病患者飲食定時(shí)定量，即可以避免過(guò)多的食物增加胰島的負(fù)擔(dān)，而出現(xiàn)血糖過(guò)高的現(xiàn)象，同時(shí)又可以避免因進(jìn)食的間隔過(guò)長(zhǎng)而出現(xiàn)低血糖的癥狀，三餐分配可以根據(jù)患者的飲食習(xí)慣按以下的規(guī)律來(lái)安排：一，早餐占三分之一，午餐占三分之一，晚餐占三分之一。二，早餐占五分之一，午餐占五分之二，晚餐占五分之二。三，少量多餐，因?yàn)樯攀澈痛碳さ臅r(shí)機(jī)和糖尿病患者自身胰島素的分泌高峰需要同步，所以定時(shí)定量，少量多餐就成糖尿病飲食治療的重要組成部分。如果主食的量全日超過(guò)三百克，要采用少吃多餐的方法，即每次正餐的主食量不超過(guò)一百克，多余的部分都作為加餐，而采用口服藥或者胰島素治療的患者來(lái)說(shuō)，除了每天三次正常外可以有兩到三次的加餐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-24 3869次

• 糖尿病腎病患者怎樣飲食
  糖尿病腎病患者首先要控制好血糖，延緩腎病的發(fā)展，飲食方面要限制蛋白質(zhì)的攝入量，多食用瘦肉、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入，每天進(jìn)食鈉鹽量小于六克。如有嚴(yán)重的高血壓和水腫應(yīng)小于三克，要少吃動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物油脂，嚴(yán)格控制飲水量，嚴(yán)格控制血壓，積極將血壓降到130/80以下，尿蛋白大于每天1克時(shí)，血壓應(yīng)降到125/75。要糾正貧血補(bǔ)充鐵劑，適當(dāng)限制鉀的攝入，多食用富含維生素和鋅鈣鐵，豐富的食物避免食用蛋黃堅(jiān)果類(lèi)食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 1903次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來(lái)計(jì)算一天的飲食，最主要的就是要規(guī)律飲食。瘦肉一天不超過(guò)二兩，少喝粥，因?yàn)楹戎辔湛?，?dǎo)致餐后血糖升高明顯。意見(jiàn)建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣可以消耗體內(nèi)熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 2101次

• 糖尿病患者飲食營(yíng)養(yǎng)如何控制
  病情分析：糖尿病患者飲食控制是基礎(chǔ)，不能過(guò)度的節(jié)食，也不能不加節(jié)制，在保證身體營(yíng)養(yǎng)需求的前提下，盡量的限制高熱量高脂肪飲食的攝入，適量的攝入碳水化合物，蛋白質(zhì)，膳食纖維和維生素。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者在飲食控制基礎(chǔ)上，還需要搭配運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗多余的熱量。同時(shí)要根據(jù)血糖的高低，并發(fā)癥的情況，選擇合適的降糖藥物。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 糖尿病患者如何做到飲食定時(shí)定量
  糖尿病患者飲食定時(shí)定量，即可以避免過(guò)多的食物增加胰島的負(fù)擔(dān)，而出現(xiàn)血糖過(guò)高的現(xiàn)象，同時(shí)又可以避免因進(jìn)食的間隔過(guò)長(zhǎng)而出現(xiàn)低血糖的癥狀，三餐分配可以根據(jù)患者的飲食習(xí)慣按以下的規(guī)律來(lái)安排：一，早餐占三分之一，午餐占三分之一，晚餐占三分之一。二，早餐占五分之一，午餐占五分之二，晚餐占五分之二。三，少量多餐，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 157次

• 糖尿病患者怎樣喝粥
  糖尿病患者喝粥的正確方式至關(guān)重要，以確保血糖水平的穩(wěn)定。總體而言，選擇合適的粥料，控制粥的量和喝粥的速度，以及合理搭配藥物，是糖尿病患者在享受粥品的同時(shí)維持健康的關(guān)鍵。1、糖尿病患者在選擇粥料時(shí)，應(yīng)傾向于低糖、高纖維的食材，如燕麥、糙米、紅
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次