久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

孕婦背疼是怎么回事

00:00
01:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

女性懷孕后,尤其是懷孕中期產(chǎn)生后背疼痛,多是由于子宮增大前凸脊柱的曲度不對(duì),曲度變化過(guò)大,肌腱牽拉過(guò)度伸展從而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)背部疼痛的現(xiàn)象。

女性出現(xiàn)后背疼痛后,首先應(yīng)注意臥床休息,減少活動(dòng),減輕壓力,如疼痛影響到運(yùn)動(dòng)障礙,可以適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┚植康睦懑?,改善一下疼痛的現(xiàn)象。另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨?lái)緩解后背疼痛的現(xiàn)象,沿脊柱兩側(cè)由上往下用大拇指按壓下背部?jī)蓚?cè),沿著骨盆上緣繼續(xù)按壓,最后按壓頸部和肩膀,每天反復(fù)做五到十次,即可有效的緩解背部疼痛的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦