久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

頸椎病用什么膏藥

00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

頸椎病可以用一些活血化瘀、舒筋通絡、祛風散寒的膏藥,對于頸椎病的恢復都是有很好的幫助。

除了用膏藥以外,患者應該調節(jié)自身的飲食結構。多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,多補充水分。平時生活中患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對于疾病恢復都是很好的促進。

另外,患者可以每天進行適當的體育鍛煉,適當鍛煉給增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質,但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會傷到身體,對病情是非常不利。

以上內容僅供參考

為你推薦