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醫(yī)生主講實錄

兒童視力下降,因為長時間的近距離用眼過度,眼疲勞,用眼的姿勢不對,糾正有以下下方法:

第一、保持良好的用眼習(xí)慣,平時要做眼保健操,同時要放松眼睛,避免眼睛疲勞,一節(jié)課以后和學(xué)習(xí)一段時間后,遠(yuǎn)望。

第二、飲食方面要多補充一些富含維生素a的食物,比如,動物的內(nèi)臟,素肉,蘿卜,這些富含維生素的食物,同時,要多吃些富含鈣的食物,對視力可以起到保護(hù)的作用。

必要的時候到醫(yī)院查視力,配眼鏡矯正,預(yù)防孩子近視,一定要多休息,少熬夜,注意用眼的姿勢。

以上內(nèi)容僅供參考

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