久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

為你推薦

• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

  01:19
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2287次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監(jiān)控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎(chǔ)治療，只有在飲食和運動的基礎(chǔ)上，才能使口服藥發(fā)揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應(yīng)該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當?shù)脑黾舆\動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

  01:34
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2259次

• 保持好心情癌癥遠離我
  現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)現(xiàn)癌癥好發(fā)于一些受到挫折后長期處于精神壓抑，焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，雖然心理因素并不能直接致癌，但是它是一種慢性持續(xù)性的刺激，影響和降低機體的免疫力，提高了癌癥的發(fā)生率，這種刺激通過神經(jīng)生理、神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫三個系統(tǒng)的相互作用，聯(lián)系起來，最后是這個腎上腺皮質(zhì)酮等內(nèi)分泌增加，進入血液循環(huán)，這樣人體的免疫功能下降，導致正常細胞癌變。在我們生活當中我們每天多去笑一笑，看一下喜劇相聲表演，可以使我們體內(nèi)的細胞活性大大增高，讓我們延年益壽。再就是學會知足長樂，我們不一定事事和別人攀比，一旦目的不能實現(xiàn)，不符合我們目前的狀況，我們要學會知足，善于在平凡的生活中尋找生活的樂趣。要經(jīng)常去唱唱歌因為唱歌可以增加人體內(nèi)免疫細胞的數(shù)量，有助于年長者來對抗癌癥，就是要改變和人交往的方式，改變自我封閉，轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極開放。良好的人際關(guān)系和友誼能夠宣泄自己的不快情緒，獲得他人的理解和幫助。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 3267次

• 糖尿病患者怎樣做好心理調(diào)節(jié)
  糖尿病患者做好心理調(diào)節(jié)應(yīng)注意以下幾點：一，充分認識糖尿病是一種慢性病，常見病，在我國目前有2000萬至3000萬糖尿病患者，本人僅是其中之一，糖尿病是一種尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，運用現(xiàn)在的治療方法，絕大多數(shù)患者能夠獲取比較好的控制，可以和正常人一樣生活工作。二，糖尿病可以導致嚴重的并發(fā)癥，而且會使患者喪失勞動力，甚至是死亡。這些并發(fā)癥有的可以避免，有的可以治好，有的進展相當緩慢，并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展和結(jié)局，直接或者是間接的與糖尿病控制的好壞有關(guān)。三，糖尿病患者的心理狀態(tài)良好與否又會影響糖尿病的控制。四，逐步適應(yīng)有糖尿病飲食結(jié)構(gòu)，體力活動，遵醫(yī)囑按時用藥，是糖尿病治療的基本措施，切記有用藥不考慮病情的思想，亦應(yīng)避免飲食控制不了的僥幸心理。
  語音時長 1:36”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-26 2370次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫(yī)院進行身體檢查，在運動前要適當?shù)臒嵘?，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者如何預防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現(xiàn)便秘的情況非常之多，是因為糖尿病胃腸病變而導致的便秘，對于糖尿病便秘應(yīng)該如何預防，首先應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應(yīng)該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養(yǎng)成固定排便的習慣。這樣就可以預防糖尿病患者出現(xiàn)的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1801次

• 糖尿病患者如何保持一個好心情
  一：選擇一個空氣新鮮、安靜、舒適的地方，二：選擇一種自我感覺較舒適的姿勢，站、坐、躺均可，三：先活動一下身上的一些大的關(guān)節(jié)與肌肉，動作不需要規(guī)范，或者是固定格式，只要求速度均勻、緩慢，甚至關(guān)節(jié)放開，肌肉放松。四：暫時有意識的排除，包括學習和工作在內(nèi)的所有雜念。五：注意力要集中，把意念歸于某一對象或者
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 糖尿病患者怎樣做好心理調(diào)節(jié)
  糖尿病患者做好心理調(diào)節(jié)應(yīng)注意以下幾點：一，充分認識糖尿病是一種慢性病，常見病，在我國目前有2000萬至3000萬糖尿病患者，本人僅是其中之一，糖尿病是一種尚不能根治，但是可以良好控制的疾病，運用現(xiàn)在的治療方法，絕大多數(shù)患者能夠獲取比較好的控制，可以和正常人一樣生活工作。二，糖尿病可以導致嚴重的并發(fā)癥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 272次