一般人都習(xí)慣在飯后喝湯，這實際上是一種有損健康的吃法。吃飯后喝下去的湯會把原來已經(jīng)被消化液混合均勻的食米稀釋，這樣勢必會影響食物的消化吸收。
喝下去的如果是濃湯又增加了許多營養(yǎng)，久之營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致肥胖，而且飯后喝湯會把進入胃中的食米泡漲，把胃撐大，胃以后過量飽食打下不良的基礎(chǔ)。
由于口腔咽食管胃腸等是食物的必經(jīng)之路，飯前喝湯可以給消化道加了點兒潤滑劑，使食物順利下咽，以減少干硬食物對消化道黏膜的刺激。
為何說飯前喝湯苗條健康
付殿躍主治醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-11-24 2995次
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為什么說勃起功能是男性健康的風(fēng)向標(biāo)勃起功能是男性健康的風(fēng)向標(biāo)，其實是非常正確的。因為男性健康，它的預(yù)警指標(biāo)是血管的健康，沒有血管中的血液灌注，機體各個器官它就會都會出現(xiàn)問題，就猶如像一片農(nóng)田，如果失去了水流的灌溉，那莊稼將會喪失生機，所以當(dāng)血管剛開始出現(xiàn)問題的時候，陰莖勃起功能，它首當(dāng)其沖就會表現(xiàn)出來，所以說勃起功能，它是男性健康的風(fēng)向標(biāo)。有一項國外的那個研究，我給大家簡單介紹一下，他選了有154名的男性患者，他們都是器質(zhì)性陽痿的患者，但研究的目的呢，他就是了解這個患者，他可能有哪些疾病，結(jié)果就顯示這一些患者當(dāng)中，高血壓占到了44%，糖尿病占到22%，高脂血癥比例最高，肥胖的那部分人在85%，從這個例子上來說呢，我想大家可能也就是心里很明白了，對于中老年男性來說，勃起功能障礙血管關(guān)系非常密切。因為跟血管內(nèi)皮功能下降的關(guān)系，它是非常密切的，血管內(nèi)皮功能不好，血管壁的收縮功能它也會不好，而且血管壁也會出現(xiàn)斑塊，造成管腔的狹窄，這樣會造成缺血，叫器官的缺血。因為陰莖動脈它是人體當(dāng)中的最細(xì)的那一條血管，所以出現(xiàn)了問題呢，往往從陰莖動脈上面，首先它表現(xiàn)出來，它可以反映到全身的動脈硬化、供血不足等，這個都可以反映出來，也可以把它當(dāng)成一個早期的表現(xiàn)，所以說勃起功能障礙的出現(xiàn)，是血管病變的早期的預(yù)警值信號。如果能及早干預(yù)，一方面可以避免我們英年早逝，另一方面還可以改善勃起功能，這樣咱們何樂而不為呢。平時咱們就要注意一些方面：生活當(dāng)中方面，就像我說的，在飲食當(dāng)中你就要注意，要脂肪含量少點低脂飲食，這樣以免使血管當(dāng)中出現(xiàn)問題。當(dāng)然如果出現(xiàn)了勃起功能障礙的時候，要積極用藥治療，比如神度他達拉非，這個藥在性刺激下生效，不影響平時的工作生活，有效時間可持續(xù)36小時，沒有時間上的負(fù)擔(dān)，可以自由選擇性生活時間。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:55
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-24 3118次
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健康人群如何關(guān)注乳腺健康關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的?？茩z查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的?？企w檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的?？茩z查。
01:08
何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-01-29 4585次
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為什么飯前喝湯苗條健康一般人都習(xí)慣在飯后喝湯，這實際上是一種有損健康的吃法，飯后喝下去的湯會把原來已被消化液混合得均勻的食米稀釋，這樣勢必影響食物的消化吸收。喝下去的如果是濃湯又增加許多營養(yǎng)，久之營養(yǎng)過剩必然導(dǎo)致肥胖，飯后喝湯會把進入胃中的食米泡漲，把胃撐大，為以后過量飽食打下不良基礎(chǔ)。由于口腔、咽、食管、胃、腸是食物的必經(jīng)之路，飯前喝湯無異于給消化道加了點潤滑劑，可使食物順利下咽，以減少干硬食物對消化道黏膜的刺激，這也就是通常所說的開胃作用。飯前喝湯也可提前產(chǎn)生飽腹感，起到墊食的作用，有利于控制食量，避免攝入過多的能量，因此，飯前喝湯苗條健康是一種比較科學(xué)的飲食習(xí)慣。語音時長 1:08”
劉叢
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-17 3873次
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為何說臭氧有害臭氧具有強烈的氧化作用，可用以達到消毒的目的，但是高濃度的臭氧可使人體中毒。該臭氧可侵入人體的肺上引起肺水腫，和多核白細(xì)胞增多等炎癥反應(yīng)，使呼吸道的纖毛上皮細(xì)胞逐漸的形成空泡，立體變形，以致壞死脫落。長期吸入過量的臭氧，還可導(dǎo)致肺纖維化，肺氣腫等，吸入臭氧后首先發(fā)生口干，胸痛，咳嗽等癥狀，隨后表現(xiàn)為，食欲下降，乏力，嗜睡，抵抗力下降，視力異常等，還會導(dǎo)致低濃度的臭氧中毒，可繼發(fā)支氣管炎和肺氣腫等病癥。語音時長 1:07”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-26 13371次
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飯前喝湯對身體好嗎病情分析：飯前喝湯好不好實際上是因人而異的。如果飯前喝一些雞湯、魚湯可以刺激胃酸的分泌，幫助更好的消化吸收食物。但是有一些胃病的，尤其是胃酸分泌過多的這些疾病，如果喝這些雞湯、魚湯同樣也會促進胃酸的分泌，從而導(dǎo)致胃部不適。意見建議：飯前喝不喝湯一定要根據(jù)自己的實際情況來決定。平時要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-10-20 1702次
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如何向亞健康說拜拜亞健康是一種臨界狀態(tài)，如果不及時糾正的話，可能會出現(xiàn)其它的身心疾病。第一就是要善待壓力，學(xué)會適當(dāng)?shù)臏p壓，保證健康的心情。第二就是要勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。第三就是要經(jīng)常鍛煉，可以做一些慢跑等有氧運動。第四就是要全面均衡營養(yǎng)飲食，同時要戒煙限酒。第五就是要培養(yǎng)多種興趣，保持旺盛的精力。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-11 1502次
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飯前喝湯對胃好嗎飯前喝湯一般對胃不好。飯前喝湯容易產(chǎn)生飽腹感，因此肥胖者確實應(yīng)該在飯前喝湯，這樣可以放慢吃飯的速度，不至于吃得過多。不過，對于慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的患者，并不適合在飯前喝太多的湯。因為相比健康人胃酸分泌較少，如果飯前湯水?dāng)z入過多，就會沖淡胃液，進一步影響食物的消化，引起胃部不適，從而加重病情。另外
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-04-08 1104次
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飯前喝湯對胃好嗎飯前喝湯對胃是有好處的，但需注意適量和合理搭配。飯前適量喝湯可以起到潤滑消化道的作用，減少食物對胃腸黏膜的刺激，從而有助于食物的消化和吸收。此外，飯前喝湯還可以增加飽腹感，減少進食量，對于控制體重有一定的幫助。然而，飯前喝湯也需注意一些問題
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-14 0次
