肩膀出現(xiàn)疼痛在生活中是比較常見的，一般多是在久坐或是姿勢不正確人群當中比較常見。睡醒后出現(xiàn)肩膀疼痛首先應考慮可能是由于夜晚睡眠姿勢不正確或是由于白天肩膀受涼，或是由于長期姿勢不正確從而導致的，造成了頸椎容易增生等退行性性病變，壓迫神經(jīng)從而引起出現(xiàn)肩膀疼痛的情況。
也有可能是由于肩周炎引起的肩關節(jié)周圍的炎癥和疼痛。出現(xiàn)肩膀疼痛后應注意日常生活中避免長時間久站或是久坐，久站后肩部適當?shù)男菹ⅲ⑶疫M行肩部伸展運動。
睡醒后肩膀疼怎么回事
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-23 7855次
為你推薦
-
肩膀疼怎么回事肩關節(jié)疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我們常說的粘連性肩關節(jié)囊炎。一般發(fā)生在五十歲以上，一些中老年人，然后肩關節(jié)出現(xiàn)疼痛、活動受限，而且癥狀逐漸加重，活動范圍逐漸減小，我們也有人叫它冰凍肩。但是還有三分之二的疾病，可能跟肩袖損傷，或者是盂唇損傷，或者叫脫位，以及肩部的其他的一些疾病，比如說糖尿病的肩痛，或者是頸椎病引起的肩痛有關的。
01:06
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 25457次
-
脖子疼肩膀疼手疼頭疼怎么回事在臨床上主要考慮是頸椎病的可能性，頸椎病是由于急性的損傷、慢性的勞損或衰退，導致頸椎出現(xiàn)變形、增生，部分會有椎間盤突出以及頸椎橫突孔的狹窄，從而造成脊髓神經(jīng)、血管、交感神經(jīng)節(jié)受到壓迫產(chǎn)生一系列的癥狀。神經(jīng)根型的頸椎病常會導致頭疼、頸肩疼以及手部的疼痛癥狀；椎動脈型的頸椎病由于壓迫大腦的供血動脈，大腦的基底部位會出現(xiàn)缺血，會出現(xiàn)相應的頭疼、頭暈、迷糊的癥狀。
01:14
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-25 3067次
-
睡醒后肩膀酸痛怎么回事睡醒后肩膀酸痛，主要是由于急性的勞損或者是急性炎癥形成，這兩個問題是怎么來的呢？有可能是患者喜歡長時間的一側(cè)臥位，一晚上都左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位，如果正好遇上了比較硬的床板或者是床墊，將會導致肩膀受到長時間的擠壓，這種擠壓會導致血運不暢，起床的時候會有急性的勞損、急性的炎癥形成，就會出現(xiàn)肩膀酸痛，這種酸痛有可能也是乳酸堆積的結(jié)果。如果是出現(xiàn)這種問題，處理的方法有可以更換一個床墊或者是一個床板，這種床墊既不能太軟也不能太硬，要對肩膀有足夠的一個支撐。除此之外，還需要調(diào)整睡眠的姿勢和習慣，不要長時間的側(cè)臥，多翻身、平躺都可以。如果起來的時候出現(xiàn)肩膀酸痛，可以適當?shù)幕顒?、拉伸、熱敷，可以促進這些炎癥因子的代謝。如果是疼痛十分嚴重，還可以配合一些口服和外用的止痛藥，都會起到很好的效果。語音時長 1:34”
何瑞軒
主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院
2019-02-19 10094次
-
睡醒了肩膀疼怎么回事對病人出現(xiàn)睡醒以后肩膀疼痛的癥狀，首先見于受涼，特別是在睡覺期間沒有注意肩部的保暖，就會導致受涼以后引起肩關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)痙攣的情況，就會在睡醒時出現(xiàn)肩膀部位明顯的酸脹疼痛。再就是見于睡覺時長時間的側(cè)臥導致肩關節(jié)部位組織的受壓，就會引起組織出現(xiàn)受壓水腫的情況，而這種情況也會出現(xiàn)睡醒時肩膀部位疼痛的情況。再就是見于頸椎病的患者，如果睡覺時不注意睡姿或者是睡枕過高就會引起頸部神經(jīng)根受壓，從而引起睡醒時有明顯的頸肩背部的酸脹疼痛情況。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-28 5309次
-
睡醒了肩膀疼怎么回事睡醒了出現(xiàn)了肩膀的疼痛，應該考慮是肩膀長時間受到壓迫所引起的，這種情況就會導致肩膀的軟組織反復的受到擠壓，關節(jié)腔內(nèi)的壓力也會產(chǎn)生變化，刺激周圍的神經(jīng)末梢，就會導致局部的疼痛癥狀。過度的受涼容易導致局部的纖維組織受到刺激，局部內(nèi)環(huán)境紊亂也會引起肩膀疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-22 2002次
-
睡醒后肩膀酸痛怎么回事病情分析：睡醒之后出現(xiàn)了肩膀的酸痛，應該考慮是局部的軟組織的無菌性的炎癥，睡覺的時候枕頭不合適或者過度的使用空調(diào)風扇所導致的。意見建議：首先要積極的加強保暖，避免受涼，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當?shù)倪M行推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，使用活血的中藥熱敷燙洗，端正頸肩部姿勢，避免長時間一個姿勢，使用的枕頭不能太高，也不能太軟。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-04-07 2804次
-
睡醒覺肩膀疼怎么回事睡醒覺肩膀疼最常見的原因是睡覺過程中長時間的一側(cè)臥位，要么躺左邊，要么躺右邊，長時間側(cè)臥位如果加上正好床墊比較硬或者是床板比較硬會導致肩膀受到擠壓，這種擠壓會導致肌肉緊張，肩膀局部的血運不暢，會導致醒來的時候會有急性的炎癥形成或者是急性的勞損，從而出現(xiàn)肩膀疼。緩解這種問題的方法很簡單，如果是床板比較
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-04-08 798次
-
睡醒肩膀疼睡醒肩膀疼痛可能是由多種原因引起的，包括睡眠姿勢不當、肩部受涼、肩周炎、頸椎病以及肩袖損傷等。針對這些不同的原因，可以采取相應的緩解方法和治療措施。1、睡眠姿勢不當不正確的睡姿可能導致肩部和頸部的肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，進而引發(fā)疼痛。建議調(diào)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
