久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

妙手醫(yī)生精選

腰椎間盤突出屁股歪了怎么辦

00:00
1:34

醫(yī)生主講實錄

這種情況是由于腰椎發(fā)生改變而導致的屁股發(fā)生改變,這種病理現(xiàn)象主要是由于腰椎間盤突出退化性的病變。出現(xiàn)部位的水腫黏連無菌性炎癥,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木。這樣是可以采取中藥外敷的,另外患者可以進行局部的理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等,平時生活應該多睡硬板床,注意勞逸結合,姿勢正確避免久坐久站,保持脊柱生理彎曲,對于屁股歪了這種恢復是非常有幫助的。

另外建議患者改變自身的飲食結構,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需的營養(yǎng)成分,此外患者應該每天進行適當?shù)捏w育鍛煉。

以上內容僅供參考

為你推薦