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醫(yī)生主講實(shí)錄

在發(fā)燒感冒的時(shí)候,如果說比較嚴(yán)重最好不要去蒸桑拿,如果外部的熱量過高可能耽誤體內(nèi)的熱量向外散失,從而對(duì)退熱是沒有幫助的,可能會(huì)使發(fā)熱現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

如果是風(fēng)寒感冒所致,如果沒有發(fā)燒的現(xiàn)象是可以適當(dāng)?shù)娜フ羯D?,?duì)感冒痊愈有一定的幫助,如果發(fā)燒對(duì)于病情比較嚴(yán)重也可以采用藥物以及物理降溫的方法加以退熱。

感冒之后也要注意飲食的選取,要選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯,多吃富含維生素c及紅色的食物如西紅柿、蘋果、葡萄、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等日常護(hù)理要注意勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力、保持室內(nèi)空氣流通、避免受涼淋雨、過度疲勞、避免與感冒患者接觸、避免臟手接觸口、眼、鼻。

以上內(nèi)容僅供參考

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