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女人月經(jīng)怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落出血,為性功能成熟的一項(xiàng)標(biāo)志,是正常的生理現(xiàn)象。

正常情況下月經(jīng)周期大約為28至三十天,提前或延后一周都屬于正?,F(xiàn)象,一次的出血量大約為三十至八十毫升一般可持續(xù)三至七天,經(jīng)血呈暗紅色,無臭味兒粘稠不凝固,女性在月經(jīng)期間一般是不影響正常的生活和工作的,但有時(shí)因盆腔充血而引起腰骶部酸脹及下腹墜脹感。

女性在月經(jīng)期間要保證充足的睡眠,禁止食用含涼食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生勤換衛(wèi)生巾,禁止盆浴及性生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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